¿Tienes problemas para dormir? No eres el único. Según un estudio del Hospital Vall d'Hebron uno de cada 5 españoles padece insomnio, sobre todo generado por interrupciones del sueño.

En EEUU, entre 50 y 70 millones de personas experimentan transtornos crónicos del sueño, según el Instituto Nacional de Salud. Entre ellos, algunos famosos para los que dormir a veces también es un sueño.

En esta galería repasamos los extraños hábitos para ir a la cama a dormir de algunas celebrities. ¿Cuál crees que es el más raro?

Loading Slideshow...

  • Eminem

    Los expertos suelen recomendar oscuridad para conciliar el sueño. Y el rapero lo ha llevado al extremo. El músico es de los que no pueden dormir con luz. Según The Sun, pide en los hoteles que se cubran las ventanas con papel albal para evitar cualquier resquicio de luz.

  • Tom Cruise

    Los famosos... también son personas. Y sí, roncan. Algo que también tiene que aguantar Katie Holmes, porque lo de Cruise son ronquidos profesionales, según el Daily Mail.

  • Mariah Carey

    Los expertos recomiendan entre siete y ocho horas de sueño al día, pero la cantante llega a duplicar la cifra. <a href="http://www.health.com/health/gallery/0,,20307065_8,00.html" target="_hplink">Según Health.com</a>, Carey dijo en 2004 a <em>Interview</em> que lo que a ella le gusta es dormir 15 horas. Además, se rodea de 20 humidificadores para crear un efecto de sauna.

  • Lady Gaga

    Según publicó Mirror en 2001, la cantante de 'Bad Romance', que en alguna ocasión llegó a afirmar que era capaz de <a href="http://www.huffingtonpost.com/2012/03/05/celebrity-sleep-problems_n_1322186.html#s753681&title=Lady_Gaga" target="_hplink">aguantar tres días sin dormir</a>, tenía planes para eliminar su cama de la habitación. Al parecer, le parecía más plancentera la idea de buscar dulces sueños en el huevo que utilizó en su espectáculo en la última edición de los Grammy. "Se siente como en casa ahí dentro. Pasa dentro horas meditando y siente paz en su interior", dijo una supuesta fuente al diario.

  • Karl Lagerfeld

    El diseñador <a href="http://www.harpersbazaar.com/fashion/fashion-articles/24-hours-with-karl-lagerfeld-0412#slide-1" target="_hplink">le contó</a> a la revista <em>Harper's Bazaar</em> que mantenía una rutina de dormir siete horas al día. Una opción sana, pero con un punto extravagante. Para dormir usa un camisón blanco de popelín imperial, diseñado específicamente para él por Hilditch & Key en París en base a un diseño del siglo XVII del que el modisto quedó prendado en el Victoria And Albert Museum de Londres.

  • Michael Phelps

    El nadador y medallista olímpico estadounidense también entrena sus hábitos de descanso. <a href="http://articles.baltimoresun.com/2012-05-07/features/bal-michael-phelps-bed-20120507_1_michael-phelps-chamber-high-altitude" target="_hplink">El mes pasado contó</a> en el programa<em> 60 Minutes </em>que ha pasado cerca de un año trabajando en su modo de conciliar el sueño dentro de un compartimento especial, según el diario <em>Baltimore Sun</em>. "Una vez que estoy en mi habitación aún tengo que abrir otra puerta para llegar a la cama. Es como una caja gigante, como si fuera el 'chico de la burbuja' [en <a href="http://www.fotogramas.es/Peliculas/El-chico-de-la-burbuja" target="_hplink">referencia a una mítica película</a>]", explicó. Se trata de una cámara hiperbárica que simula una altitud de más de 2500 metros, algo que lleva a su cuerpo a seguir trabajando (por la menor presencia de oxígeno) durante las horas de sueño.