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Contra la resaca: remedios para superar las copas de Nochevieja (FOTOS, VÍDEOS)

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RESACA
Gtres

Se acaba el año bebiendo y se suele empezar casi igual. Una cerveza para los aperitivos, vino blanco para el pescado, tinto para la carne, un poco de champán, cava o sidra para brindar y unas copas para la fiesta. Normal que llegue el día 1 de enero y a pocos les apetezca una nueva comida familiar. La resaca hace su aparición y es difícil librarse de ella.

Sin embargo, los efectos secundarios del alcohol pueden reducirse. El primer remedio, claro, es reducir la cantidad de bebidas alcohólicas que se consuman: cuantas menos (y de mayor calidad) menos resaca. En las copas, es importante evitar el garrafón y tomar más cantidad de refresco que de alcohol. Si la resaca golpea de todos modos, la clave está en hidratarse, beber mucha mucha agua al día siguiente y, por supuesto, no abusar de nuevo del alcohol.

Si quieres unas sugerencias para evitar la resaca, ahorrarte unos cuantos falsos mitos y recuperarte con rapidez, en la galería encontraras una veintena de consejos.

Remedios contra la resaca
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