Muchos son los que tratan de evitar el sufrimiento y las emociones negativas a toda costa. Pero evitar tiene un precio demasiado alto: vivir de forma gris, vivir a medias o pasar de puntillas, sin hacer ruido.

Cada vez que dices algo hiriente, dejas una cicatriz en la persona. Las cicatrices mejoran, pero no desaparecen. Cuidar el contenido y la forma en cómo nos dirigimos a la gente es demostrar aprecio y respeto.

Sigue practicando lo que aumenta la pasión y el juego. Y vive, el sexo es vida, es altamente saludable, física y mentalmente hablando. ¿Lo vas a desperdiciar?

A veces nos estancamos en un punto de vista y pensamos que no hay nada más allá. Atrévete, no tienes nada que perder por seguir intentándolo, busca alguna forma creativa y alternativa.

He visto a mucha gente en la consulta perder la dignidad y los papeles persiguiendo fantasmas. Hay situaciones en las que debes saber perder y dejarlo pasar: no te quiere, o no te quiere lo suficiente.

No podemos obligar a estar a nuestro lado a una persona que no nos ama, ni podemos obligar a alguien a que nos quiera, pero sí podemos obligarnos a nosotros mismos a amarnos más, a estar pendientes de nuestro bienestar, de nuestra felicidad.