7 consejos para salir del armario y por qué merece la pena hacerlo

Son palabras de Jesús Generelo, secretario general de FELGTB (Federación Estatal de Lesbianas, Gays, Transexuales y Bisexuales) que, recordando su propia experiencia, relata que 'desarmarizarse' es "como volver a nacer".

Reconoce que no hay que banalizar el momento en el que una persona decide hacer visible su orientación sexual. En muchas ocasiones es difícil. "El peso de la homofobia sigue siendo muy grande y continúa el estigma", explica a El Huffington Post.

Santiago Rivero, portavoz de COGAM (Colectivo de Lesbianas, Gays, Transexuales y Bisexuales de Madrid), apunta que en algunas circunstancias el armario "sigue siendo la única opción de supervivencia" por lo que, mientras se lucha para que eso no ocurra, hay que evitar criminalizar a aquellas personas que no pueden hacer visible su orientación sexual.

Generelo señala que uno de los motivos por los que todavía cuesta salir del armario es porque existen riesgos. "El mayor porcentaje de crímenes de odio en España sigue siendo por orientación sexual, por delante del racismo, y es el principal motivo de acoso en las escuelas", detalla.

De hecho, reconocer la homosexualidad o bisexualidad sigue siendo un tabú para gran parte de las nuevas generaciones. El reciente estudio de COGAM Homofobia en las Aulas 2013 (PDF) revelaba que el 81% del alumnado LGB no se atreve todavía a salir del armario en su centro educativo.

Otras personas, de generaciones posteriores, llevan casi toda una vida encerradas en esa 'jaula de oro'.

Aunque no existe un manual 'mágico' para salir del armario, con motivo de la semana del Orgullo Gay y de las fiestas que han arrancado este miércoles en Madrid, te ofrecemos una serie de consejos que puedes seguir si estás pensando en hacerlo y no sabes cómo:

1. ELIGE BIEN EL MOMENTO

Lo principal es tenerlo muy claro. No debes salir del armario si te sientes confuso, presionado o si no estás preparado para enfrentarte a las respuestas que puedes recibir.

Generelo señala que la persona tiene que "saber realmente que es lo que quiere hacer en ese momento determinado" y añade que es importante "contar con una cierta garantía de que vas a tener apoyos bien por parte de tu familia, con sus amigos o en el terreno escolar".

2. PREPARA EL TERRENO

Antes de lanzarte a la piscina puede ser de ayuda tantear las reacciones de tu entorno. Jesús Generelo sugiere, por ejemplo, sacar el tema en alguna conversación o hablar de algún amigo homosexual o bisexual. Ver cómo reacciona la familia te puede dar un margen de maniobra. "En la mayoría de los casos no va a haber ningún conflicto porque los padres ya lo sospechan y lo van a aceptar con normalidad", explica.

En cualquier caso, el portavoz de la ONG madrileña recomienda no quedarse con estas primeras reacciones ya que los familiares pueden cambiar de actitud si se trata de una persona cercana. "Conozco casos de padres (varones) homófobos que cuando se lo cuentan lo llevan con naturalidad porque su hijo está por encima de los prejuicios", señala Rivero.

3. BUSCA ALIADOS

Desde ambas asociaciones coinciden en que es muy importante contar con apoyos a la hora de dar el paso: busca aliados entre tu familia, amigos o en tu entorno escolar o laboral. Recuerda que también puedes contar con asociaciones LGTB que te pueden asesorar en este momento.

El secretario general de FELGTB señala que este paso es importante porque, "aunque a la mayoría de la gente les va a salir bien y les van a aceptar" hay otros que pueden tener "problemas o sufrir rechazo, acoso o situaciones desagradables". Es importante tener referentes positivos en este proceso.

Generelo explica que lo normal no es contárselo a toda la familia a la vez, sino que primero se elige a algún familiar con el que la persona "se encuentra más cómoda y siente que hay más confianza". "Puede ser una hermana, o la madre. Las mujeres suelen ser, en términos generales, más receptivas", explica.

De esta forma se puede ir creando el clima adecuado para abrirse al resto de la familia y puede ser una forma de superar la inseguridad y la ansiedad.

Santiago Rivero coincide en la importancia de contar con alguien de confianza. "Fue lo que hice yo y lo que hace mucha gente", ya que "te pueden aconsejar porque te conocen a ti y a tu entorno", apunta.

Del mismo modo, en el ámbito escolar, ambos recomiendan buscar apoyos entre orientadores, jefes de estudios y profesores. Y sobre todo, denunciar si se produce una situación de acoso por tu condición sexual.

4. NO LO HAGAS SI...

No se debe salir del armario en un momento de discusión o enfrentamiento. Tampoco si la familia se está enfrentando en este momento a algún problema grave. Hay que escoger un momento tranquilo.

De este modo, explica Generelo, "habrá un tiempo para hablar, conversar, repetir lo que haga falta a los padres para que la relación sea lo más positiva y confortable posible".

Rivero también señala que hay que tener en cuenta que la situación de cada uno puede ser muy complicada. "Si decirlo puede acarrear que te echen de casa y no tienes recursos, o que te quedes sin trabajo, no se puede recomendar salir del armario", advierte.

"La visibilidad es importante, pero la vida y la integridad de las personas lo es más", señala.

A este respecto, Rivero recuerda que en el ámbito laboral todavía queda mucho camino por recorrer. "Hay empresas 'lgtbfóbicas' que si se enteran de que eres 'homo' a lo mejor no te echan pero te pueden degradar, reducirte el sueldo y hacerte la vida imposible hasta que te vayas".

Eso sí, en cualquier caso, el responsable de comunicación de COGAM recuerda que, visibles o no, siempre hay que denunciar. "Si tus padres te echan de casa, si te están haciendo bulling en el instituto, en el trabajo o te insultan por la calle, hay que denunciar que estás viviendo una agresión por ser LGTB".

5. SUBE ESCALÓN TRAS ESCALÓN

Salir del armario no es cuestión de un día ni dos. En ocasiones el proceso puede durar meses o incluso años.

"Todo depende del entorno en el que tu te desenvuelvas", señala Rivero, que añade que "lo mismo eres vivible para tus amigos, pero no para tu familia, o cambias de trabajo y tienes que volver al armario".

Generelo explica que además que es una situación que "tienes que forzar" porque "si no manifiestas tu homosexualidad o bisexualidad, de cara a los demás tu eres heterosexual". De esta forma, "cada vez que cambias de ambiente tienes que volver a empezar" por lo que "es un proceso de subir escalones que parece que no se acaba nunca".

6. LA 'DESARMARIZACIÓN' NO TIENE EDAD

Hacer visible tu homosexualidad es una decisión personal, por lo que no hay una edad prescrita para hacerlo.

Según señala el secretario general de la FELGTB, "es un proceso muy íntimo que cada uno debe vivir a su ritmo". En cualquier caso, Generelo recomienda hacerlo "cuanto antes mejor, porque te evitas muchos conflictos internos, muchos miedos y muchas angustias vividas en soledad".

El portavoz de COGAM coincide en que no hay edad. "Hay gente que sale del armario con 50 años y otros con 13", asegura. Rivero añade que hace unos años "la situación era insostenible" por lo que "o estabas en el armario o no tenías nada". Con el proceso de normalización que vivimos, "mucha gente mayor se está animando ahora a dar el paso".

Generelo recomienda "mirar siempre al futuro y no al pasado" y recuerda a los más mayores que "es un dolor no haber tenido la oportunidad de disfrutar de tu vida libremente, pero hay que pensar en lo que queda y vivirlo con la mayor libertad y dignidad posible".

7. RECUERDA: NO COMPENSA VIVIR EN EL ARMARIO

Tener miedo o angustia al afrontar este momento es normal, pero cuando se supera merece la pena.

Generelo recuerda que la persona tiene que pensar en que si no lo hace estará "ocultando una parte muy importante que tiene que ver con su afectividad, sus parejas o la familia que va a formar en el futuro".

El secretario general de la FELGT recuerda que su propia salida del armario fue "tardía", allá por los años 80. "Fue paulatino: primero a amigos, compañeros, una parte de la familia, luego a otra parte... Pero fue muy muy positivo, una auténtica liberación".

Generelo es consciente de que una respuesta positiva no es generalizable pero resalta que "siempre merece la pena". "La vida cambia de una manera espectacular. Dejas de vivir una mentira, una ficción, para vivir tu propia vida".

Del mismo modo Rivero señala que "el cuchicheo, el señalamiento, sobre todo en sitios pequeños, siempre va a estar ahí" pero destaca que "es preferible vivir siendo tú, y si te señalan por la calle sobreponerte a ello, a vivir una vida que no es la tuya".

"Hay que ser valiente", añade desde la asociación madrileña, y aclara que la visibilidad no es solo una cuestión de activismo, sino de "vivir tu propia vida". "Si alguien no te acepta será porque no te quiere lo suficiente y de esas personas es mejor prescindir", concluye.

>> BONUS PARA PADRES: NO DEIS LA HETEROSEXUALIDAD POR SENTADO

Las familias pueden necesitar tiempo y atravesar varias fases hasta aceptar que su hijo es homosexual, bisexual o transexual, pero desde la FELGTB y COGAM coinciden en darles el siguiente consejo: que quieran a sus hijos como son, que les acompañen y les apoyen.

Generelo añade otra recomendación: "que no presupongan la heterosexualidad. Pensar que sabrán en el momento adecuado qué es lo que son sus hijos sexualmente hablando, les abrirá el camino a no tener miedos ni prejuicios".

Rivero señala que los padres "tienen que apoyar" a sus hijos, porque sin el apoyo de las familias los chavales "viven situaciones muy duras que pueden dejar secuelas psicológicas".

El portavoz de COGAM les recuerda que, ante todo, "tiene que primar que son sus hijos, independientemente de que sean más altos, bajos, delgados, gorditos, heterosexuales, homosexuales, bisexuales o transexuales.. Son sus hijos y tienen que protegerlos".