Así eres (de verdad) cuando duermes
¿Somos realmente conscientes de todo lo que hacemos cada noche, cuando estamos profundamente dormidos?
En HuffPost Lifestyle se dispusieron a contestar esa preguntar y consiguieron permiso de 15 personas para colocar una cámara en sus dormitorios y capturar exactamente lo que ocurre cuando caemos en los brazos de Morfeo. La cámara fue tomando imágenes en intervalos de 15 minutos durante el curso de una noche, revelando cómo el lugar en el que empezamos no es normalmente aquel en el que acabamos.
Hay algo que permanece: todos le hacemos tiempo a este aspecto crucial de nuestra salud y prueba sin esfuerzo toda la paz que puede traer un momento de descanso.
Echa un vistazo a estos bellos retratos del sueño en este vídeo, y a toda la colección de GIFs aquí abajo.
Un vídeo producido por Damon Dahlen y editado por Eva Hill
Este artículo fue publicado originalmente en la sección de Vida Saludable de la edición estadounidense de 'The Huffington Post' y ha sido traducido del inglés.
