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David Martín Escudero

Psicólogo

David Martín Escudero es psicólogo licenciado por la Universidad Autónoma de Madrid en 1998, especialista en intervención cognitivo-constructivista y master en intervención psicoterapéutica cognitivo-social.
Vive en Madrid donde desarrolla su práctica clínica, tanto en terapia individual como de parejas.

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Ocho falsas creencias sobre el 'trastorno límite de

Ocho falsas creencias sobre el 'trastorno límite de personalidad'

<img alt="ladobueno" src="http://i.huffpost.com/gen/5012670/thumbs/r-LADOBUENO-medium.jpg" />Ha sido el cine el que ha descubierto a muchos el Trastorno Límite de Personalidad: <em>El lado bueno de las cosas</em>, <em>Desayuno con Diamantes</em>, <em>Descalzos en el Parque</em> o <em>Jules et Jim</em>. El TLP, o personalidad <em>borderline</em>, es una etiqueta diagnóstica con una creciente presencia en la sociedad actual.
17/01/2017 07:22 CET
¿Existe el síndrome de Peter

¿Existe el síndrome de Peter Pan?

<img alt="ilustracion" src="http://i.huffpost.com/gen/4874550/thumbs/n-ILUSTRACION-medium.jpg" />No existe una vía única hacia la madurez, y renunciar a unas aficiones e intereses para asimilar otros más aceptables en tu franja de edad no es imprescindible. El proceso de transformación y la respuesta a la generación previa no tiene por qué conformar un síndrome pandémico.
23/11/2016 07:28 CET
Ocho falsas creencias sobre el 'trastorno

Ocho falsas creencias sobre el 'trastorno obsesivo-compulsivo'

<img alt="toc" src="http://i.huffpost.com/gen/4801668/thumbs/r-TOC-medium.jpg" />Para una generación, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) tiene la cara de Jack Nicholson en <em>Mejor imposible</em>, caminando por la calle sin pisar las juntas de los baldosines. Para la generación de los <em>millennials</em>, probablemente el TOC se parezca a Lena Dunham en <em>Girls</em> golpeando el hombro de un desconocido ocho veces tras un tropezón fortuito.
26/10/2016 07:22 CEST
Cuando los celos son

Cuando los celos son patológicos

<img alt="celos" src="http://i.huffpost.com/gen/4375460/thumbs/n-CELOS-medium.jpg" />La demanda rígida e incuestionable de exclusividad, sexual y/o afectiva, podría ser el principal motor del comportamiento celoso. Tendemos a transigir con los celos moderados, con los propios y los ajenos. Sin embargo, a medida que aumentan en intensidad o frecuencia minan la autoestima, la confianza, la comunicación o la complicidad.
07/06/2016 07:08 CEST
Nueve errores bien intencionados que cometemos cuando alguien está

Nueve errores bien intencionados que cometemos cuando alguien está deprimido

<img alt="foto" src="http://i.huffpost.com/gen/4135800/thumbs/n-FOTO-medium.jpg" />La depresión es un problema que no solo afecta quien la padece, también impacta gravemente en las vidas de las personas que rodean al paciente. En muchos casos, las parejas, madres, padres, hermanos o amigos pueden sentirse impotentes ante una situación que es difícil de entender y gestionar.
28/03/2016 07:21 CEST
Once formas de amargarse la

Once formas de amargarse la vida

<img alt="perrillo" src="http://i.huffpost.com/gen/3976080/thumbs/r-PERRILLO-medium.jpg" />Si en algún momento deseas sentirte una persona desgraciada, lee a continuación algunas de las formas más frecuentes y efectivas que utilizamos para amargarnos la vida. Son verdaderamente efectivas para hacer de tu vida un conjuntos se sinsabores y frustraciones.
09/02/2016 07:17 CET
El lado oscuro de la psicología

El lado oscuro de la psicología positiva

<img alt="psicologia positiva" src="http://i.huffpost.com/gen/3851308/thumbs/r-PSICOLOGIA-POSITIVA-medium.jpg" />Martin Seligman, uno de los psicólogos más mediáticos y poderosos de las últimas décadas, cuenta que un día allá a finales de los noventa, experimentó una epifanía cuando su hija de cinco años le llamó gruñón. Fue entonces cuando pensó que la psicología se centraba demasiado en el estudio de lo patológico y no en la virtud. Era necesario un cambio de rumbo.
06/01/2016 09:11 CET
¿Es usted la persona tóxica en la

¿Es usted la persona tóxica en la relación?

<img alt="ilustracion" src="http://i.huffpost.com/gen/3729070/thumbs/n-ILUSTRACION-medium.jpg" />Es cierto que existen personas con una escasa capacidad para empatizar con el otro, personas que procuran un beneficio en sus relaciones, personas intransigentes, personas que se victimizan, inseguras, controladoras. De manera general, no nos conviene su cercanía. Sin embargo, ¿no es cierto que todos somos potencialmente tóxicos en mayor o menor medida?
07/12/2015 06:59 CET
Destroza tu relación de pareja en nueve sencillos

Destroza tu relación de pareja en nueve sencillos pasos

<img alt="pajaros" src="http://i.huffpost.com/gen/3537430/thumbs/n-PAJAROS-medium.jpg" />Mantener una relación de pareja no siempre es fácil y puede requerir dedicación. La comunicación, el equilibrio, la pasión y la intimidad son elementos clave. A continuación algunas pautas para vivir una relación rápida e intensa, y sufrir mucho en el proceso (o algunos comportamientos y actitudes a evitar para vivir una relación afectiva más saludable).
18/10/2015 10:03 CEST
Cuando el narcisismo es

Cuando el narcisismo es patológico

<img alt="ilustracion" src="http://i.huffpost.com/gen/3457288/thumbs/n-ILUSTRACION-medium.jpg" /> El trastorno narcisista de la personalidad se define como "un patrón general de grandiosidad, una necesidad de admiración y una carencia de empatía, que empieza al principio de la edad adulta". Un diagnóstico poco frecuente que afecta a menos del 1% de la población y a más hombres que mujeres.
24/09/2015 07:26 CEST
¿Qué es el síndrome

¿Qué es el síndrome posvacacional?

<img alt="bajón postvacacional" src="http://i.huffpost.com/gen/3361430/thumbs/n-BAJN-POSTVACACIONAL-medium.jpg" />Podríamos decir que el síndrome posvacacional es producto de una vuelta resignada a una vida en la que desarrollamos una actividad laboral obligatoria, ingrata o sacrificada. Esta percepción negativa se agrava cuando el entorno de trabajo es hostil. Aquellos que piensan que su trabajo es algo elegido, interesante y gratificante rara vez se mostrarán deprimidos al incorporarse tras las vacaciones.
31/08/2015 21:38 CEST
Nueve falsas creencias sobre los ataques de

Nueve falsas creencias sobre los ataques de pánico

Empecé a sentirme mal. El corazón comenzó a latir muy fuerte. Me faltaba el aire, no podía respirar y sentía una especie de opresión en el pecho. Pensé que me estaba muriendo. La siguiente parada no llegaba... Un señor me ayudó a bajar. Fue mi primer ataque de pánico.
03/08/2015 07:07 CEST
Aprender a gestionar la

Aprender a gestionar la ira

<img alt="enfado" src="http://i.huffpost.com/gen/3134546/thumbs/n-ENFADO-medium.jpg" />La ira no suele aparecer como una explosión aislada en un mar de calma. Las personas podemos acumular tensión y estrés como una olla a presión. En lugar de liberar poco a poco, vamos acumulando hasta explotar. Es posible aprender a gestionar nuestra frustración en el día a día de forma más saludable.
02/07/2015 07:14 CEST
Nueve falsas creencias sobre los trastornos de la conducta

Nueve falsas creencias sobre los trastornos de la conducta alimentaria

<img alt="anorexia" src="http://i.huffpost.com/gen/2028644/thumbs/n-ANOREXIA-medium.jpg" />Las personas con TCA NO siempre están muy delgadas. La apariencia física de una persona que sufre anorexia o bulimia puede ser completamente normal. Asumir que sufrir un TCA implica presentar una delgadez extrema o un aspecto demacrado dificulta la detección del mismo.
27/05/2015 07:17 CEST
Resiliencia en tiempos de

Resiliencia en tiempos de crisis

<img alt="resiliencia" src="http://i.huffpost.com/gen/2871348/thumbs/n-RESILIENCIA-medium.jpg" />En el ámbito de la psicología, la resiliencia se refiere a aquella cualidad de las personas para resistir y rehacerse ante situaciones traumáticas o de pérdida. Es decir, se trata de aquella habilidad para enfrentarnos a las adversidades, superarlas y salir fortalecidos, o incluso transformados
27/04/2015 07:09 CEST
Nueve falsas creencias sobre la

Nueve falsas creencias sobre la depresión

<img alt="depresion" src="http://i.huffpost.com/gen/2765842/thumbs/n-DEPRESION-medium.jpg" />Estar deprimido o dejar de estarlo NO es una cuestión de voluntad. Es frecuente encontrarnos con personas que piensan que estar deprimido es una posición cómoda; es más fácil permanecer en la cama que lidiar con la realidad. De esta forma, esperamos del paciente que actúe como una persona sana, obviando lo incapacitante de enfermedad. Pero, ¿exigimos a un jugador de fútbol lesionado que meta goles?
31/03/2015 07:30 CEST

EL HUFFPOST PARA 'LA CASA DE PAPEL'