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Mark Hyman, MD

マーク・ハイマン 開業医、医学博士

家庭医をするハイマン博士は多数の著書をもつ作家でもあり、8回ニューヨークタイムス紙のベストセラー入りした。 クリーブランド・クリニック機能性医療センター長や機能性医療研究所の取締役を務め、 最先端医療を行うウルトラ・ウェルネス・センターを立ち上げるなど、医学会のリーダー、スピーカー、教育者としても国際的に活躍している。CBSやCNNなどテレビ番組出演も多い。
La grasa no

La grasa no engorda

Si aún no tienes claro si debes suprimir la grasa o no en tu dieta, ¡tranquilo! No eres el único. La clave es la siguiente: la grasa ni engorda ni es mala para la salud. El azúcar sí engorda. Por tanto, todos a comer grasas de buena calidad y alimentos frescos no industriales. Y del resto no hay por qué preocuparse.
04/12/2013 07:36 CET