profile image

Miguel Ángel Rizaldos

Psicólogo clínico

Psicólogo especialista en Psicología Clínica, que cuenta con una amplia experiencia de más de 25 años, pasa consulta presencial en Aranjuez. Es uno de los pioneros de la Psicología Clínica online en España. CEO y Psicólogo Clínico de www.rizaldos.com . También es experto en Psicoterapia, Coaching, Psicología Deportiva, Coaching Empresarial. Colabora en distintos medios de prensa, radio y televisión y es formador, influencer, bloguero y conferenciante de salud y bienestar en el ámbito personal y profesional en las empresas, además de asesor de campañas de publicidad. En 2013 publicó el libro ‘Mini guía para papás y mamás en apuros’, en versión eBooK y en 2019 publicará "Guía para papás y mamás en apuros" en Vital Editores.
La empatía y las neuronas

La empatía y las neuronas espejo

Se denominan neuronas espejo, a un cierto tipo de neuronas que se activan cuando un animal realiza una acción y cuando observa
04/12/2018 18:12 CET
Hijos, padres y redes

Hijos, padres y redes sociales

¿Pueden los padres exponer a sus hijos menores en las Redes Sociales? ¿Dónde está el límite? Un estudio que se hizo en 2010
24/10/2018 07:17 CEST
Es hora de

Es hora de reconocer

El pasado 27 de febrero presentamos en Madrid "El Índice del Reconocimiento en España". Un estudio promovido por Amstel, en
23/03/2018 07:29 CET
Así puedes mejorar tu autoestima en 10

Así puedes mejorar tu autoestima en 10 pasos

<img alt="happyness" src="http://i.huffpost.com/gen/4866860/thumbs/r-HAPPYNESS-medium.jpg" />La autoestima es es la percepción que tenemos de nuestra persona. Es un referente claro de tu modo de proceder en la vida. Nada en tu forma de percibir tu entorno, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la poderosa autoestima. Interviene en casi todo -por no decir " en todo"- lo que haces.
22/11/2016 07:20 CET
Cómo no deprimirse en diez

Cómo no deprimirse en diez pasos

<img alt="depression" src="http://i.huffpost.com/gen/4705174/thumbs/r-DEPRESSION-medium.jpg" />La depresión es hoy en día el trastorno mental que afecta, según la OMS, a más de 350 millones de personas. Aunque se trata de una enfermedad común, es grave y está clasificada entre las principales causas de discapacidad en todo el mundo. La buena noticia es que entre el 80% y el 90% de los que la padecen se recuperan.
26/09/2016 07:19 CEST
Sé feliz en siete

Sé feliz en siete pasos

<img alt="felicidad" src="http://i.huffpost.com/gen/4398826/thumbs/n-FELICIDAD-medium.jpg" />Un estudio del <em>Journal of Consumer Psychology</em> asegura que el 57% de las personas consultadas afirmaba haber sido más feliz con experiencias que con bienes materiales. Las vivencias generan una huella en nuestra memoria, por lo que cada vez que las recordemos podemos disfrutar de lo felices que fuimos.
10/06/2016 07:15 CEST
¿Qué es el autismo? ¿Qué es el trastorno del espectro

¿Qué es el autismo? ¿Qué es el trastorno del espectro autista?

<img alt="autismo" src="http://i.huffpost.com/gen/4171462/thumbs/n-AUTISMO-medium.jpg" />El autismo es un trastorno físico derivado de una biología y una química anormales en el cerebro. Las causas exactas de esta anomalía aún hoy son un misterio. Existe la hipótesis de que hay una combinación de factores que propician la presencia del TEA (Trastorno del Espectro Autista). Puede ser hereditario en algunas familias, y hasta ahora las investigaciones muestran que muchos genes podrían estar involucrados.
02/04/2016 10:00 CEST
Cómo detectar y actuar ante el acoso

Cómo detectar y actuar ante el acoso escolar

<img alt="acoso escolar" src="http://i.huffpost.com/gen/1143020/thumbs/r-ACOSO-ESCOLAR-medium.jpg" />El acoso escolar hace acto de presencia alrededor de los 13 años, con la adolescencia. Aunque siempre ha existido, hoy en día los menores están expuestos a nuevas tecnologías con contenidos inapropiados, para los cuales no están preparados. Recordemos que los niños lo absorben todo: lo bueno y lo malo.
07/03/2016 07:04 CET
¿Que hacer ante la

¿Que hacer ante la infidelidad?

<img alt="infidelidad" src="http://i.huffpost.com/gen/3902756/thumbs/r-INFIDELIDAD-medium.jpg" />Perdonar significa pasar página. No es algo que se pueda hacer instantáneamente. El dolor inicial no lo quita nadie. Para superar el resentimiento, para pasar página, se debe subir un escalón, hay que mirar la situación desde más arriba. Abrir la perspectiva, comprender la naturaleza humana y, sobre todo, asumirla. La vida es así, compleja, emocional, incierta.
21/01/2016 07:04 CET
Miedo a sentir vergüenza: la fobia

Miedo a sentir vergüenza: la fobia social

<img alt="fobias" src="http://i.huffpost.com/gen/3725466/thumbs/r-FOBIAS-medium.jpg" />La fobia social es un miedo muy fuerte a ser juzgado negativamente por otros y a sentir vergüenza. La vergüenza es un sentimiento humano y normal, pero las sensaciones exageradas de timidez e inhibición se pueden transformar en un paralizante miedo. Y este miedo llega a ser tan potente que impide hacer vida normal.
03/12/2015 07:17 CET

EL HUFFPOST PARA AQUARIUS