Natasha Hinde

Reporter at HuffPost UK

Natasha Hinde is a reporter for HuffPost UK Lifestyle, heading up HumanKind (our kindness section) and mental health. She loves biscuits, cats and nice people.

Qué hacer cuando sufres acoso en el

FEODORA CHIOSEA VIA GETTY IMAGES

Qué hacer cuando sufres acoso en el trabajo

“Fue un periodo oscuro. Es complicado que no te afecte; aún pienso en ello varios años después”.

10/12/2019 08:14 CET

Si te cuesta ir al baño en el trabajo, aquí tienes la solución

KORNILOV VIA GETTY IMAGES

Si te cuesta ir al baño en el trabajo, aquí tienes la solución definitiva

Incluso tiene un nombre: parcopresis.

30/09/2019 08:40 CEST

Por qué la gente engorda más con la

Por qué la gente engorda más con la edad

Aunque mantengas la dieta y el ejercicio, es muy probable que ganes peso a medida que cumples años. Un nuevo estudio explica el motivo.

18/09/2019 08:58 CEST

Siete cosas que las personas con anorexia quieren que

OLGA KASHURINA VIA GETTY IMAGES

Siete cosas que las personas con anorexia quieren que sepas

“Hay que tener en cuenta toda la salud mental de una persona, no solo su índice de masa corporal".

07/09/2019 09:48 CEST

7 cosas que la gente con ansiedad social quiere que

SOLARSEVEN VIA GETTY IMAGES

7 cosas que la gente con ansiedad social quiere que sepas

“Cuando la gente me propone salir a tomar aunque sea una copa no tiene ni idea del compromiso en el que me pone”.

12/08/2019 08:19 CEST

Para ser catador profesional de chocolate necesitas todo

GRAFVISION VIA GETTY IMAGES

Para ser catador profesional de chocolate necesitas todo esto

“No me creía que existiera un empleo así”.

13/07/2019 09:17 CEST

15 síntomas físicos del estrés de los que (seguro) no has oído

OKSANA STEPOVA VIA GETTY IMAGES

15 síntomas físicos del estrés de los que (seguro) no has oído hablar

Desde falta de deseo sexual hasta problemas de piel.

22/06/2019 09:23 CEST

Tres sencillos cambios en tu rutina que te harían vivir más

GETTY IMAGES / HUFFPOST UK

Tres sencillos cambios en tu rutina que te harían vivir más años

Con ellos se podrían evitar 94 millones de muertes prematuras en todo el mundo.

17/06/2019 07:08 CEST

Tres mitos sobre el sueño desmentidos por

DARUMO VIA GETTY IMAGES

Tres mitos sobre el sueño desmentidos por especialistas

Y no, con cinco horas no es suficiente.

19/05/2019 09:08 CEST

Siete cosas que la gente con trastorno límite de la personalidad quiere que

JAMES BOAST VIA GETTY IMAGES

Siete cosas que la gente con trastorno límite de la personalidad quiere que sepas

“Daría lo que fuera por controlar mis emociones, pero no soy capaz. Hago lo que puedo”.

01/04/2019 07:16 CEST

¿Qué se siente al sufrir un ataque de

Malte Mueller via Getty Images / HuffPost UK

¿Qué se siente al sufrir un ataque de pánico?

"Como sentirse atrapada en un río bajo una capa de hielo".

04/03/2019 09:22 CET

Cinco historias de San Valentín que acabaron de la peor manera

FR86 via Getty Images

Cinco historias de San Valentín que acabaron de la peor manera posible

😱😱😱

14/02/2019 07:16 CET

Las peores historias de cenas de empresa:

Alex and Laila via Getty Images

Las peores historias de cenas de empresa: "Acabé en urgencias con el abrigo de mi jefe"

Estas anécdotas navideñas incluyen sexo, alcohol, hospitales, más alcohol, ojos amoratados, alcohol y más alcohol.

14/12/2018 07:20 CET

Cómo saber en qué momento empieza a ser preocupante el

Sky_melody via Getty Images

Cómo saber en qué momento empieza a ser preocupante el estrés

Y cómo actuar si sientes agobio, falta de concentración y ansiedad.

19/11/2018 07:14 CET

Ansiedad, preocupación y estrés: las otras consecuencias del

Ansiedad, preocupación y estrés: las otras consecuencias del Brexit

"Hemos visto parejas y familias descompuestas a raíz de la votación".

14/11/2018 07:19 CET

Cómo saber si un ser querido se siente

Sollina Images via Getty Images

Cómo saber si un ser querido se siente solo

El efecto de la soledad y del aislamiento puede ser tan nocivo como fumarse 15 cigarrillos al día.

01/11/2018 10:04 CET

Cómo la dieta mediterránea puede reducir el riesgo de

Image by Sherry Galey via Getty Images

Cómo la dieta mediterránea puede reducir el riesgo de depresión

"Existe una fuerte conexión entre lo que comemos y cómo nos sentimos".

30/09/2018 10:16 CEST

¿Con qué frecuencia hay que lavar el edredón, según los

Adam Kuylenstierna / EyeEm via Getty Images

¿Con qué frecuencia hay que lavar el edredón, según los expertos?

Una colcha que lleva un año sin lavar puede tener más de 20.000 ácaros.

28/09/2018 07:20 CEST

Si no sabes primeros auxilios, estos cinco consejos te ayudarán a salvar

JanekWD via Getty Images

Si no sabes primeros auxilios, estos cinco consejos te ayudarán a salvar vidas

Cinco maniobras que te serán muy útiles en caso de peligro.

26/09/2018 07:29 CEST

¿Deberías hacer ejercicio cuando tienes la

¿Deberías hacer ejercicio cuando tienes la regla?

Lo último que te apetece cuando estás con la regla es levantarte e ir al gimnasio, pero quizás eso es justo lo que necesitas.

15/09/2018 10:09 CEST

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