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Xavi Savin

Psicólogo

Soy Xavi Savin y, en mi caso, la psicología no es sólo una profesión o una disciplina en la que me he formado, sino una pasión que nació años antes de pisar el aula de la universidad. En este blog, mi objetivo es dar a conocer aquellas estrategias de la psicología que todos podemos implementar de una forma sencilla en nuestro día a día. Todas estas estrategias las comparto a diario a través de muchos canales: la consulta privada, mi propia página web, en Facebook y en el canal de YouTube. De todas estas fuentes bebe mi primer libro, La clave del éxito, teoría y práctica para alcanzar tus sueños. ¡Bienvenidos!
10 tips para superar una

10 tips para superar una ruptura

Saber cómo superar una ruptura es una de las demandas más frecuentes que recibo y que más malestar generan. Quizás te puede
11/04/2018 07:22 CEST
La teoría de las ventanas

La teoría de las ventanas rotas

En 1969 el profesor de la Universidad de Standford, Philip Zimbardo, realizó el siguiente experimento. En primer lugar abandonó
14/01/2018 09:14 CET
El experimento de

El experimento de Milgram

Stanley Milgram es conocido por el experimento que hizo sobre la obediencia a la autoridad en la universidad de Yale y que
21/10/2017 08:48 CEST
Los 'cuñados' y el

Los 'cuñados' y el referéndum

Solemos hacer referencia a parecer o comportarse como un cuñado cuando pretendemos destacar que alguien se las da de experto
26/09/2017 07:32 CEST
La

La 'posverdad'

O lo que es lo mismo, cuando la verdad no importa. La "posverdad" hace referencia a aquellas ocasiones en las que se crea
12/08/2017 10:10 CEST
¿Por qué

¿Por qué cotilleamos?

<img alt="gossip" src="http://i.huffpost.com/gen/5061114/thumbs/r-GOSSIP-medium.jpg" />Hay estudios que afirman que dos de cada tres veces que abrimos la boca, es para cotillear. Esto, aunque suene feo, es normal. Las personas somos animales sociales y hablar de las personas cercanas no tiene por qué ser forzosamente malo. Pero no todo se vale a la hora de cotillear.
05/02/2017 10:04 CET
¡Cuenta

¡Cuenta conmigo!

<img alt="amistad" src="http://i.huffpost.com/gen/5016040/thumbs/r-AMISTAD-medium.jpg" />Cuando un amigo te habla acerca de las dificultades por las que está pasando en su relación, o de su enfermedad o sus problemas laborales, no te está pidiendo consejo, te está pidiendo que le entiendas, que le escuches o en el mejor de los casos que le digas ¡cuenta conmigo!
22/01/2017 10:27 CET
No tienes por qué

No tienes por qué perdonar 

<img alt="forgiveness" src="http://i.huffpost.com/gen/4884342/thumbs/r-FORGIVENESS-medium.jpg" />En un país de tradición cristiana como el nuestro, la Iglesia católica es la que ha venido estableciendo desde hace cientos de años lo que esta bien y lo que está mal. Los principios y valores de la Iglesia, en los que yo he sido educado, no me parecen mal para vivir en sociedad. Sin embargo, no me encuentro demasiado cómodo con el principio del perdón que predica la Iglesia.
27/11/2016 10:14 CET
¿Por qué la escuela es tan mala a la hora de predecir el

¿Por qué la escuela es tan mala a la hora de predecir el éxito?

<img alt="classroom" src="http://i.huffpost.com/gen/4785390/thumbs/r-CLASSROOM-medium.jpg" />Está demostrado que el expediente académico no es bueno a la hora de predecir el éxito durante la vida laboral y mucho menos el grado de felicidad durante la vejez, como tampoco sirve para ello el coeficiente intelectual (CI). 
24/10/2016 07:19 CEST
La

La herencia

<img alt="desert" src="http://i.huffpost.com/gen/4754328/thumbs/r-DESERT-medium.jpg" />Cuando alguien muere, es posible que heredes algunas cosas. En mi caso yo heredé una vieja BMW, un reloj, alguna cazadora y un nuevo estatus: dejé de ser el hijo de Savín, para ser sólo "Savín". Pero además, recibí también una lección. Antes pensaba que lo importante en esta vida era destacar en el trabajo para poder así conseguir muchas cosas antes de envejecer.
13/10/2016 07:23 CEST
¿Cómo ser

¿Cómo ser feliz?

<HH--PHOTO--MUSIC--4724920--HH>De poder pedir un solo deseo, la mayoría de nosotros nos pondríamos de acuerdo en pedir la felicidad para los nuestros y para nosotros mismos. Seguramente por delante del dinero, la fama e incluso de la salud...¿De qué sirve la fama, la fortuna o la salud si nos sentimos desdichados?
05/10/2016 07:18 CEST
¿Cómo sé si puedo fiarme cuando busco un médico o un psicólogo por

¿Cómo sé si puedo fiarme cuando busco un médico o un psicólogo por internet?

<img alt="doctor" src="http://i.huffpost.com/gen/4624766/thumbs/r-DOCTOR-medium.jpg" />Sólo tres cosas avalan al experto: formación, experiencia y dedicación. Y cuando se trata de salud, las tres son indispensables. Sabemos que existen muchas personas que trabajan en aspectos relacionados con la salud y no cumplen con estos requisitos. Cada uno es libre de escoger al profesional que quiera, pero éste debería tener la obligación de informar sobre sobre su formación y experiencia.
28/08/2016 10:31 CEST
Pocos ven lo que somos, pero todos ven lo que

Pocos ven lo que somos, pero todos ven lo que aparentamos

<img alt="facebook thumb" src="http://i.huffpost.com/gen/4576632/thumbs/r-FACEBOOK-THUMB-medium.jpg" />Aunque han pasado más de 500 años de esta frase de Nicolás Maquiavelo, es ahora cuando es más actual que nunca. Incluso, quizás, podríamos hacer una versión 2.0: "Pocos ven quienes somos, pero todos ven lo que aparentamos ser en Facebook".
08/08/2016 07:17 CEST
¿Por qué llamarle

¿Por qué llamarle gordo?

<img alt="padre riña niño" src="http://i.huffpost.com/gen/4523384/thumbs/r-PADRE-RIA-NIO-medium.jpg" />Hay quien dice que la opinión que los demás tienen de ti empieza por ti mismo, por lo que piensas, por lo que transmites y por lo que permites. Pero, en mi opinión, esto no siempre es así. Cuando somos pequeños construimos nuestra autoestima a partir de lo que los demás nos dicen o dicen de nosotros
23/07/2016 10:15 CEST
¿Cómo ser feliz en el

¿Cómo ser feliz en el trabajo?

<img alt="trabajo" src="http://i.huffpost.com/gen/4354572/thumbs/n-TRABAJO-medium.jpg" />Piensa en qué querías ser de niño, repasa qué haces cuando tienes tiempo libre, en qué te suelen pedir ayuda los amigos y familiares, qué es aquello que cuando lo haces el tiempo te pasa volando. Seguramente ahí están tus talentos. Cuando los tengas identificados, dedícales un día a la semana, a ver qué pasa.
01/06/2016 07:03 CEST

RESPONSABLEMENTE