Cuando necesites motivación, recuerda estas ocho frases de Teresa Perales

La nadadora acumula 26 medallas en los Juegos Paralímpicos y 22 en mundiales.
Teresa Perales celebra una de sus medallas.
Teresa Perales celebra una de sus medallas.

No cabe duda. Teresa Perales (Zaragoza, 1975) es un ejemplo de superación. La nadadora, que ha sido reconocida con el Premio Princesa de Asturias de los Deportes 2021, perdió la movilidad desde la cadera hasta los pies a los 19 años, a causa de una neuropatía. Eso le hizo tomar la decisión de nadar. En la piscina ya acumula 26 medallas a lo largo de los años en los Juegos Olímpicos Paralímpicos (más 22 en campeonatos mundiales), entre ellas siete oros.

La nadadora, uno de los máximos exponentes del deporte español, fue la abanderada de la delegación española en los Paralímpicos de Londres en 2012. Su palmarés no tiene nada que envidiar al del famoso Michael Phelps, del que apenas le separan dos medallas y con el que compartió piscina en 2003, cuando ninguno era conocido.

Además, ha publicado dos libros, Mi vida sobre ruedas (2007) y La fuerza de un sueño (2014), y coprotagonizó la película documental La Teoría del Espiralismo, dirigida por Mabel Lozano, en la que muestra cómo es su día a día.​

Si se necesita motivación... estas ocho frases de Teresa Perales son perfectas para encontrarla:

“Tus sueños son tu tesoro y alimentarlos depende de ti”.

“No sabía nadar, sólo estaba imitando lo que hacía otro nadador en la piscina”.

“El miedo a ganar se reduce por el miedo a perder”.

“El 100% de los tiros que no lanzas a canasta son pelotas que no encestas”.

“Si sólo te fijas en volver a caminar te pierdes todo lo que la vida de ofrece: yo aprendí a nadar, y empecé a sacar pecho”.

“Siempre sonrío porque uno tiene que generar su propia espiral de optimismo y felicidad”.

“La primera vez que llegué a casa sin medalla pensé: ’oye, toqué fondo y floté”.

“La teoría dice que se puede estar en el alto nivel 10 años. Yo llevo 16”.

Ana Pastor y Teresa Perales, en la India