ataque de ansiedad

Son dos problemas distintos aunque muchas veces se usen como sinónimos.
"Ataque de pánico". Son unas de las palabras más repetidas este domingo, después de que el cantante Joaquín Sabina tuviera
A nadie le gusta experimentar ataques de estrés o de ansiedad. Cuando esto ocurre de forma crónica, su impacto puede quedarse
El modo que tengas de pensar y actuar puede transformar t√ļ experiencia ante la ansiedad y el estr√©s. Esto va hacer que cuando elijas la opci√≥n de ver la ansiedad, o el estr√©s como algo √ļtil, se generara en ti lo que podemos llamar la biolog√≠a del coraje, de la lucha.