autoestima

Los instantes robados lejos de los pequeños son imprescindibles. Por tanto, lo siento mucho, niños, pero a veces Mamá preferiría acurrucarse en el sofá con Papá en vez de jugar por enésima vez con vosotros en ese mismo día. ¿Esto nos convierte en malas madres?
chica deprimidaHe sobrevivido al suicidio. No hablo sobre esto muchas veces. Hubo momentos en los que me sentí muy sola en mi pena y hubo momentos en los que me sentí perdida y confusa. El problema del suicidio es que nadie sabe qué decir ni cómo reaccionar. Nunca pronuncian la palabra.
Las relaciones sociales pueden ser una fuente de insatisfacción y generar altos niveles de ansiedad y tristeza. Personas que no encajan, que no se sienten queridas, otras con baja autoestima que no consiguen comportarse como les gustaría por miedo a ser rechazados o a perder a quien ahora tienen.
El mundo es un estado de equilibrio y desequilibrio continuo. Lo que los demás hagan por ti o dejen de hacer, no depende de ti. Pero el que tú te mimes y te prestes atención, sí. Disfrutar de ti es un placer, es bueno para ti y para los que te rodean. Es hora de romper con las ataduras.
El deseo de ser más surge del temor a ser menos, del miedo a no ser valioso, a quedar relegado, devaluado. Si se han vuelto exigentes con ustedes mismos, si se critican mentalmente cuando se equivocan, si se comparan, entonces es que tienen ese temor. No se acomoden, pero tampoco se juzguen.
A menudo, la confianza es lo único que diferencia a las personas que obtienen lo que quieren de las que no. Las que piensan y creen que pueden hacer algo, ya sea correr una maratón, sacar adelante una iniciativa empresarial, invitar a salir a alguien a salir... al final, lo consiguen.
Debes saber quién cojones eres. No es el típico consejo ñoño de "siéntete bien contigo misma"; se trata de saber quién eres (racial, cultural, social y sexualmente). Es la clave de tu poder. Eres tú la que tienes que definirte; no dejes que nadie te diga quién eres. Esto puede cambiar con el tiempo.
Una niña necesita el apoyo de su padre en su incipiente desarrollo sexual, pues le ayudará a entender aspectos relevantes que servirán para modelar su visión del mundo y el lugar que ocupa en él. Tú puedes influir en su nivel de autoestima y de aceptación de su propio cuerpo.
Muchas adolescentes han cogido la costumbre de hacerse fotos con miradas, boca y gestos insinuantes, provocativos y cargados de contenido erótico y sexual. Los peligros asociados son muchos y la escala de valores con la que se están educando no les ayuda a convertirse en personas de bien.
Existe un bombardeo mediático que ofrece, por un lado, una visión de un mundo donde hay que ser rubia, blanca, de ojos azules, cuando la cría no lo es, y por otro, la proyección de un mundo jerarquizado y elitista.