¿Caminar o ciclismo? Dos expertos señalan qué actividad es más efectiva Cada uno atiende a un objetivo. Por Aitana Villegas
Vuelve a su país y cuenta lo que más echa de menos de España: ojo, ni la comida ni las persianas "Es un lujo". Por Rodrigo Carretero
Cómo practicar la caminata afgana, otra forma de salir a andar llena de beneficios Tanto para el cuerpo como para la mente. Por Redacción HuffPost
No hay excusas: por qué tienes que cumplir con los 10.000 pasos diarios recomendados Con la llegada de la primavera toca calzarse las zapatillas, colocarse una pulsera inteligente y disfrutar de una larga caminata. Por Mila Fernández
¿Es realmente necesario dar 10.000 pasos al día? La evidencia científica indica claramente que caminar es una de las formas más seguras y eficaces de mejorar nuestra salud. Por The Conversation
Lo que puede hacer por ti salir a caminar una hora durante el plan de desescalada La actividad física es necesaria para mantenernos sanos, perder el peso que hemos ganado y aliviar esos nuevos dolores musculares. Por Mila Fernández