dormir bien

Instagram Según una encuesta realizada en 2015 por la National Sleep Foundation de Estados Unidos, el 25% de las parejas
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Facebook   Pinterest La hora de irse a dormir es un placer para muchos y una pesadilla para otros tantos. Más de un tercio
Ve a nuestra portada "La mayoría de la gente se queda en la cama pensando en que les entrará el sueño y se quedarán dormidos
Según un estudio reciente de los CDC (Centros para el control y prevención de enfermedades de Estados Unidos), unos nueve
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¿Cuántas horas duermes de media cada noche? ¿Crees que son suficientes o necesitas más? ¿Tienes ganas de seguir en la cama
Lo sabes por activa y por pasiva. Llevas una semana escuchándolo: la noche del sábado al domingo se cambia la hora. Cuando