Estilo de vida

El año acaba de empezar y ya tienes tareas pendientes. Igual que en 2013. Y en 2012. Y también en 2011… Cada año llegamos
No es que seas increíble si no fuera por tu cuerpo. Eres increíble gracias a tu cuerpo. Hay una diferencia clara. Crecí en una cultura en la que las mujeres poco agraciadas eran consideradas espíritus especiales. Una clasificación degradante que daba a entender que lo único que podía merecer la pena de ti era tu interior.
Nuestra sociedad está obsesionada con los orgasmos. Se supone que el momento de clímax es la mejor sensación de la que un ser humano puede disfrutar, superando a cualquier otra experiencia, incluso al sexo que precede a esta reacción que te deja la mente en blanco.
Millones de personas en el mundo meditan sin pertenecer a ninguna religión. Para meditar sólo hay que tener ganas de estar mejor, más tranquilo y sereno, más presente en las actividades cotidianas; y tal vez conocerse un poquito más. Todo el mundo puede beneficiarse de esta poderosa herramienta.
Escucha. Te entiendo. Pesas unos gramos más de lo que te gustaría (quizá unos kilos más de lo que te gustaría). Entiendo perfectamente cómo te sientes. Nos fijamos en nuestros defectos hasta el punto de llegar a ocultar cualquier tipo de documentación que muestre nuestra cara redonda y un cuerpo con curvas. Me pregunto cómo una papada puede llegar a sobreponerse a la belleza de una madre acurrucando a su hijo.
Esta práctica, que puedes practicar en tu propia mesa de trabajo, te ayudará a estirar la musculatura de los hombros, el cuello y el pecho dejando en tu cuerpo una agradable sensación de relajación y bienestar.
La gente suele hacerme preguntas sobre el sexo entre lesbianas. Me pasa en cualquier sitio. Algunas lesbianas se sienten muy molestas ante este tipo de preguntas, pero pienso que abrir la mente y los oídos puede ayudar a la gente que no forma parte de la comunidad gay a entendernos mejor.
A menudo se habla de los beneficios que tiene el yoga para el cuerpo físico, o lo bueno que es su práctica para reducir el estrés. Pero quedarse aquí sería dar una visión demasiado pobre, intelectual y científica del Yoga. Y es que uno empieza a hacer Yoga y termina viviendo Yoga.
Llega una de mis épocas preferidas del año, la Navidad, y con ella y con el frío vuelve también la temporada de balnearios. Y es que el concepto de turismo termal en España ha derivado en los últimos años en uno más amplio de turismo de salud y bienestar.
Escrito por Kiri Blakeley en en blog de CafeMom, The Stir. ¿Estás saliendo con un psicópata? Pensarás que es algo que descubrirías