estres

En julio de 2020, el 22,6% dijo sufrir este trastorno, 10,5 puntos m谩s que antes de la crisis sanitaria.
鈥淓l duelo es una reacci贸n ante la p茅rdida, y no todas las p茅rdidas tienen por qu茅 ser fallecimientos鈥.
Herramientas para esos momentos en los que sientes que est谩s al l铆mite.
Teniendo en cuenta las dificultades por las que est谩 pasando el planeta entero, evitar las preocupaciones evitables deber铆a ser el 'modus operandi' de todo el mundo.
Miles, cientos de miles de nosotros pasamos el d铆a resistiendo una presi贸n insoportable, algo que no vivieron nuestros padres.
Una depresi贸n que ha empezado como consecuencia de la pandemia entra dentro de la categor铆a de 'situacional', pero no hay que minimizar sus riesgos, porque puede empeorar.
Si se sabe elegir bien qu茅 comer entre horas, se alivia el estr茅s a corto plazo y se puede eliminar la negativa de la comida basura.
El estr茅s provocado por el contexto que vivimos puede desembocar en ansiedad, aunque se manifieste de diferente forma en cada persona.
Es como una contracci贸n del alma, que a veces nos deja sin respirar.
驴Qu茅 podr铆a causar la fatiga poscoronav铆rica?