Las altas temperaturas son peligrosas para la salud en muchos aspectos. Las organizaciones piden que el calor empiece a considerarse un riesgo laboral.
Tensión en mandíbula y cuello, dolor de cabeza, deformidad en los dientes y pérdida del esmalte son algunos de los síntomas que provoca apretar la mandíbula y rechinar los dientes.
Aunque tus horarios no te permitan realizar una sesión muy extensa de 'mindfulness', nada te impide sacar varios ratos sueltos a lo largo del día para tomar descansos mentales.
Teniendo en cuenta las dificultades por las que está pasando el planeta entero, evitar las preocupaciones evitables debería ser el 'modus operandi' de todo el mundo.
Una depresión que ha empezado como consecuencia de la pandemia entra dentro de la categoría de 'situacional', pero no hay que minimizar sus riesgos, porque puede empeorar.