Cómo acabar con las pesadillas con un truco musical
Un reciente estudio se adentra en los sueños de varias decenas de personas con resultados muy positivos.
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Qué significan tus pesadillas y qué puedes hacer para acabar con ellas
No permitas que un mal sueño acabe con un buen descanso.
La parálisis del sueño: historias de terror muy reales (con explicación médica)
Documentales como 'The Nightmare' o series como 'La maldición de Hill House' (Netflix) han recogido este trastorno al que se conoce también como "subida del muerto".
Seis cosas sorprendentes que pueden provocar pesadillas (y cómo evitarlas)
Quizá es una señal del subconsciente para alertarte de que algo va mal en tu vida.
Un cuento para imaginarse la pesadilla del 'bullying'
Intentaba tranquilizarse, respirar, pensar que él no hacía nada malo, pero no podía evitar tener miedo. Si bajaba, sabía lo que suponía: gritos, amenazas, risas, burlas, insultos... Había intentado hablarlo con su familia y ellos sólo decían que tenía que ser fuerte, aguantar y que los demás no vieran su miedo. Pero él era incapaz de controlarlo. Y ya había intentado todo.
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