psicologia positiva

sheryl sandbergCuando os azote la tragedia o la decepción, sed conscientes de que tenéis la capacidad de superar cualquier cosa. Somos más vulnerables de lo que pensamos, pero más fuertes de lo que imaginamos. Cuando la vida te hace tocar fondo, puedes aprovechar para coger impulso, salir a la superficie y volver a respirar.
venusLa lección más importante que nos dejó Américo Vespucci es tan simple como poderosa: con la actitud adecuada, incluso detrás del más grande de los fracasos puede estar esperándonos el emocionante descubrimiento de un continente entero.
cuidadoSi el mundo necesita cambiar, cambiemos nosotros. Seamos honestos y buenos profesionales. El ciudadano, es decir, todos, podemos simplemente hacer las cosas bien. Podemos ocuparnos de que lo que hacemos esté bien hecho. Podemos ser mejores. Ser honestos, fiables, sinceros, buenos profesionales. Prepararnos mejor para ayudar mejor y para ser mejores personas.
soledadSi has alargado relaciones que, en el mejor de los casos, no te aportaban nada, s√≥lo por no estar sol@, o conservas amigos que muestran m√°s inter√©s en destacar tus fallos que en tenderte una mano cuando lo necesitas, debes saber que cuando aprendas a estar bien sin compa√Ī√≠a, conseguir√°s que s√≥lo entren en tu vida aquellos que vienen a mejorarla.
autoestimaTras una ruptura sentimental, es normal que nos sintamos emocionalmente inseguros y que nuestro nivel de confianza decaiga. Una ruptura es un cambio en toda regla que mueve nuestros cimientos y hace que afloren en nosotros sentimientos de inferioridad con respecto a los dem√°s.
cervantesPronto ca√≠ en la cuenta que lo √ļnico que hab√≠a roto mi rutina habitual hab√≠a sido el viejo Quijote de mi padre ¬ŅLa nostalgia actuaba como t√≥nico? ¬ŅMe sent√≠a identificado con un hidalgo cincuent√≥n y fracasado que decid√≠a cambiar su vida? Decid√≠ no darle muchas vueltas y antes de dormir me puse a leer el segundo cap√≠tulo, aquel que narra la primera salida de Don Quijote de su pueblo en busca de aventuras.
octopusDe la decisi√≥n de ir a Estados Unidos no me interesa tanto la decisi√≥n en s√≠ como su antesala, y de √©sta, un aspecto por encima de todos: las noches que pas√© sin dormir pensando en si estaba loco por dar un paso as√≠. Me interesa el miedo que sent√≠a y c√≥mo me enfrent√© a √©l, ya que son un calco exacto de lo que sentir√°s t√ļ cuando busques tus propios tesoros.
pentagonoEn la sociedad hay un grupo de personas que siempre triunfa y otro que nunca lo hace. Además, hay un grupo que siempre fija objetivos y otro que no los fija nunca. Seguro que no sorprende a nadie comprobar que aquellos que triunfan son los mismos que se fijan objetivos y que los que fracasan son los que no lo hacen. ¡Qué tremenda coincidencia!
Tengo muchos sentimientos... Las emociones que experimentamos regularmente son las que nos hacen ser humanos. Pero no hay
anxoInconfórmate con lo que eres para ser más, con lo que sabes para aumentar tu conocimiento, con el punto en el que estás para alcanzar el siguiente, con tus éxitos conseguidos para alcanzar los que están por llegar. Inconfórmate para ser, inconfórmate para aprender, inconfórmate para crecer.