salud mental

hipoUna nueva tribu urbana frecuenta las consultas de los médicos de familia. Son jóvenes de 18 a 35 años que piden cita inquietos ante la aparición de un grano, un manchita en la piel, una mínima molestia abdominal o una molestia en el hombro derecho al adoptar alguna postura inverosímil.
ilustracionNo es una mierda porque a uno le falte plata o algo que hacer con su vida. Buscar trabajo es traumático porque es una especie de repetición del momento en que sufrimos la expulsión del paraíso infantil, donde supuestamente todo era para nosotros. Digo supuestamente porque no se trata más que de una fantasía: creer que uno es quien colmaba todo el deseo de mami.
mental healthLa estigmatización y las ideas equivocadas sobre las enfermedades mentales se interponen muchas veces en la búsqueda de un tratamiento crucial a tiempo. Hay que desterrar mitos como que los niños no suelen tener problemas de salud mental o que la gente con enfermedades mentales es violenta y peligrosa.
Pinterest Twitter Tengo el cuerpo lleno de cicatrices, consecuencia de autolesionarme. Al principio, vivir con esas cicatrices
esquizofreniaVivimos en una sociedad hipercompetitiva: ingenieros y arquitectos, de exquisita salud y fecundo conocimiento, terminan poniendo copas en una discoteca de moda, ¿qué hueco nos espera a los que tenemos que luchar con el continuo espacio-tiempo del perdón, el estigma y el prejuicio?
john kinnearDale palabras, Dios. Dale palabras para expresar lo que sienta por dentro. Dale palabras para que pueda escribir sobre su felicidad, su dolor, sus alegrías, para escribir poemas para que las chicas del instituto piensen que es profundo y sexy como Kerouac, no aterrador y herido como Bukowski.
bar shotsHay adultos como yo en tu entorno que se nos hemos criado con unos padres adictos y, seguramente, no lo sabes. No sabemos qué es normal y a menudo nos comportamos de una forma chocante, o somos irritables o inseguros o frágiles o todo a la vez. No pretendemos ser así. Aquí tienes una lista de cosas que deberías saber de nosotros para entendernos mejor y, tal vez, ayudarnos a lidiar con nosotros mismos.
espejo cerebro Me resulta un tanto absurdo lanzar una especie de cruzada contra la memorización cuando somos jóvenes para luego intentar buscar soluciones a toda prisa cuando llegamos a una cierta edad, como el estudiante que espera al día antes del examen para darse el atracón. ¿No sería más lógico tratar de no enterrar algunas de nuestras capacidades y así no tener que buscarlas años después?
enfadoLa ira no suele aparecer como una explosión aislada en un mar de calma. Las personas podemos acumular tensión y estrés como una olla a presión. En lugar de liberar poco a poco, vamos acumulando hasta explotar. Es posible aprender a gestionar nuestra frustración en el día a día de forma más saludable.
Mi amor, mi marido: han pasado 30 días desde que sostuviste la llama de tu vida entre tus manos y las juntaste para extinguirla. Desde entonces, he tratado de encontrarle sentido a este mundo. He luchado para hacer entender que una enfermedad mental es igual que un cáncer o un infarto.