sindrome-postvacacional

Si sensaciones como falta de sue帽o, de apetito, irritabilidad, tristeza鈥 forman parte de tu vuelta al trabajo鈥 隆Que suenen las alarmas!
El 30% de la poblaci贸n sufre "la depre" post-vacacional. 驴Sientes apat铆a? 驴Tienes la energ铆a por los suelos? 驴Te cuesta concentrarte
Espero que tu verano haya sido tan incre铆ble como el m铆o. A pesar de haber tenido en cuenta todos los consejos de los que
No es el mes m谩s triste del a帽o, pero casi.
Aunque lo cuentan poco, algunos est谩n deseando volver a la rutina despu茅s de las vacaciones. Sin embargo, para muchos esto
Y ADEM脕S... La (mala) distribuci贸n de tu oficina te est谩 da帽ando la vista Decorar tu escritorio con plantas mejora tu productividad
baj贸n postvacacionalPodr铆amos decir que el s铆ndrome posvacacional es producto de una vuelta resignada a una vida en la que desarrollamos una actividad laboral obligatoria, ingrata o sacrificada. Esta percepci贸n negativa se agrava cuando el entorno de trabajo es hostil. Aquellos que piensan que su trabajo es algo elegido, interesante y gratificante rara vez se mostrar谩n deprimidos al incorporarse tras las vacaciones.
workplace wellnessA la tortura de recuperar todas las rutinas guionizadas de nuestra vida hay que a帽adir el bombardeo con consejos sobre c贸mo superar el s铆ndrome postvacacional. Esa manida y recurrente frase que en estas fechas empieza a aparecer en una especie de eco infinito en peri贸dicos, blogs, radio, televisi贸n, etc.
De momento no existen pastillas para tratar el s铆ndrome postvacacional, pero s铆 hay varias cosas que podemos hacer para mitigar