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aomm tv Cualquiera que sabe algo de pilates ha oído hablar del Ejercicio Cien (The Hundred), el más emblemático de esta disciplina. Lo que quizás no saben muchos es cómo se practica.
watching tv footMi gato es mi confidente, mis cejas y yo estamos divorciadas y me regocijo cuando los planes del fin de semana se cancelan de improviso. Con 24 a√Īos, hay veces que me siento m√°s identificada con la vida de una sexagenaria comodona.
navasana Por motivos muy variados, la hinchaz√≥n de vientre, los gases o las n√°useas son compa√Īeros habituales en esta √©poca del a√Īo. Nuestro cuerpo es el reflejo de lo que va bien y lo que no va tan bien. Es importante aprender a escucharlo, y la pr√°ctica de yoga es una herramienta excelente para conseguirlo.
pilates Cada vez es m√°s com√ļn ver personas con chepa o tendencia a desarrollarla. No es ninguna sorpresa que esta situaci√≥n puede dar lugar en muchas ocasiones a molestias y dolores en la zona dorsal o en las cervicales. Adem√°s, puede provocar un cambio en nuestra actitud ante la vida.
Guarda la cartera, porque el plan que proponemos esta semana te va a salir bastante económico. Planeta LowCost te invita
Lo sabes por activa y por pasiva. Llevas una semana escuch√°ndolo: la noche del s√°bado al domingo se cambia la hora. Cuando
¬ŅEres un buen usuario de gimnasio? No contestes todav√≠a. Antes deber√≠as saber que los centros deportivos est√°n llenos de
La creatividad funciona de una forma misteriosa y a menudo paradójica. El pensamiento creativo es una característica estable
Ser positivo es eficaz para afrontar las dificultades. Si centro mi atención en lo que tengo en lugar de en lo que me falta, pienso positivamente. Pero sería trivializar el pensamiento positivo si creo que con dificultades soy feliz, si estoy de acuerdo en que los inconvenientes se solucionan por sí solos.
Las personas altamente sensibles son las primeras en darse cuenta de los detalles de una habitación, de los zapatos que estrenas