vientre plano

¿Hinchazón de vientre? ¡Practica yoga!

¿Hinchazón de vientre? ¡Practica yoga!

Por motivos muy variados, la hinchazón de vientre, los gases o las náuseas son compañeros habituales en esta época del año. Nuestro cuerpo es el reflejo de lo que va bien y lo que no va tan bien. Es importante aprender a escucharlo, y la práctica de yoga es una herramienta excelente para conseguirlo.