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La razón por la que babeas al dormir

Tranquilos, es algo bueno.

12/08/2017 12:27 CEST | Actualizado 12/08/2017 12:27 CEST
Getty

Puede que alguna vez te hayas despertado tras una placentera siesta con la cama y la almohada de llena de babas.

Ahora, la web Salud 180 ha recogido la razón por la que muchas personas dejan la cama perdida al dormir y es algo muy positivo.

Cuando una persona consigue dormir de forma profunda y reparadora es porque ha entrado en fase REM del sueño, (Rapid Eye Movements), esto hace que el cuerpo entre en un descanso profundo y las funciones cerebrales disminuyan de forma considerable.

Según el citado medio, al estar en fase REM tu cuerpo deja de deglutir y de tragar saliva y por ello sale fuera de la boca. Así que, si babeas al dormir, enhorabuena, significa que tu cuerpo está funcionando correctamente.

Si por lo que sea te cuesta alcanzar la fase REM, aquí te dejamos unos consejos para dormir mejor:

Siestas en cualquier parte

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