La corredora Dorothy Beal tiene un mensaje para todos los runners: no dejéis que una foto de la carrera os quite la alegría.
La bloguera, madre de tres niños y entrenadora que vive en Leesburg, Virginia (Estados Unidos), se ha hecho viraldespués de publicar dos imágenes muy significativas en Instagram, ambas tomadas durante la misma competición.
"En una de ellas se me ve fuerte y feliz y en la otra me quedé pensando si había una sola parte de mi cuerpo en la que no tuviera celulitis", confiesa Beal antes de explicar lo dura —y gratificante— que le resultó esta carrera en particular.
"Si en ese momento me hubieras preguntado si me lo había pasado bien habría dicho: ¡SÍ!", escribe en el post. "Seguí sintiéndome así los días posteriores a la carrera HASTA que vi la foto de la izquierda y entonces me entró inseguridad y pensé que ese día no había sido divertido. Pero eso es una tontería, porque sí lo fue... Una foto de la carrera es UN SOLO y preciso instante y yo dejé que uno de esos me robara la felicidad", relata Beal. Y añade: "La mayoría de las veces que corremos no estamos guapos, pero de todas formas no corremos para eso, corremos para SENTIRNOS como yo en la foto de la derecha: FELICES".
Let's get REAL with each other again... I'm reposting this here because I think we all can agree that we are worth more than a photo captured at a race. Far too many of us let a single photo steal joy - the thing is - it's a single photo and we need to take back any power that photo steals #Repost @womensrunningmagazine ・・・ @mileposts here Let's get real with each other for a second shall we!? How many of you have let a race photo steal joy from you?? Both of these race photos were taken on the same day at the same race. In one I looked happy and strong and in the other I was left questioning if there was a part of my body that didn't have cellulite. This race at some points sucked for me - I got sick - threw up before crossing the finish line and had possibly my slowest 13.1 time ever - but post race the sucky feelings faded and I remember the day being fun - drinking wine with friends after, joking how wine cures all. If you had asked me after if I had a good time I would have said YES!! I still felt that way in the days following the race UNTIL I saw the photo on the left and then insecurity set in and I thought about how that day was not fun. But that's silly, because it was fun...A race photo is ONE SINGLE moment in time and I let one of them steal joy from me. Most times we don't look great while we run, but that's not why we run anyways, we run to FEEL like I look in the photo on the right - HAPPY. Don't let a photo steal joy - you are worth so much more than one split second - moment in time. #irunthisbody @ihavearunnersbody #whstrong
A post shared by Dorothy Beal | #irunthisbody (@mileposts) on Mar 4, 2017 at 4:29am PST
La publicación de Beal ha gustado mucho a sus 44.000 seguidores, que también han compartido sus dilemas sobre las fotos de las carreras.
"Me pasó lo mismo después de mi primera carrera. Odiaba cómo salía en las fotos, pero ahora me acuerdo de la hazaña que fue. Me alegro de no ser la única que se sintió momentáneamente decepcionada", dice uno de los comentarios.
La respuesta a la foto demuestra que la actividad es más que una foto de la carrera. Correr es un ejercicio increíble que puede hacer maravillas para el bienestar de una persona. Las investigaciones demuestran que puede mejorar de forma drástica la salud física y mental.
La foto doble de Beal es sólo un ejemplo más de los mensajes positivos que publica en su página de Instagram. En una conversación con la edición estadounidense de The Huffington Post, explica que ha creado un nuevo "MOVEment" llamado #ihavearunnersbody, con el que trata de mostrar cómo es el cuerpo de un runner.
"Siempre me dicen que por mi cuerpo no parece que corra", afirma Beal. A lo que ella responde: "A) El cuerpo perfecto no existe y B) Cualquiera que corra tiene aspecto de corredor. Así que, sí, tengo celulitis y no, no tengo peso pluma, pero mi cuerpo y estas piernas me han llevado a lo largo de 32 maratones y más de 100 carreras de diferentes distancias".
In love with this #ihavearunnersbody photo from @thejessiest ・・・ Do you see me in this photo? In this photo I am strong and capable and determined and finishing the second of two marathons a month apart. But this morning I was still afraid to step on the scale. Like that number has value and therefore determines my value. It's ridiculous of course, but that feeling has persisted for so long. So this is a reminder to myself and to you that the scale carries no value, only a piece of information, that we are so much more than our appearance and that health is infinitely more important @ihavearunnersbody #healthyisthenewskinny #irunthisbody #ihavearunnersbody #sportsbrasquad #realrunning #austinmarathon #teamsnackattack
A post shared by #ihavearunnersbody (@ihavearunnersbody) on Mar 6, 2017 at 12:56pm PST
#ihavearunnersbody regram from @g.runderfullife ・・・ Today's 5mi=rough, wk 14 marathon training & my legs know it! Buttt at least I didn't cringe at all the weekend's professional race pics (...must've been taken at the start )
A post shared by #ihavearunnersbody (@ihavearunnersbody) on Feb 15, 2017 at 4:51pm PST
#ihavearunnersbody regram from @b.fit.fest ・・・ Sunday I ran my worst half marathon yet (2hrs34mins) I struggled the last 4 miles. When I saw these photos, I was tempted to pick apart how tired I look, how thick my legs are, and how slow I know I was going (you can just tell ). But I DID it. Day 7 of #whole30 and in the pouring rain the whole time, I still finished. That's something to be proud of! • • • • • • • #runnerscommunity #womenrunners #inspiringwomenrunners #NRC #halfmarathontraining #pasadenahalfmarathon #worldrunners #benchmarkrun #newyeargoals #runlikeagirl #runit #runnersworld #ihavearunnersbody
A post shared by #ihavearunnersbody (@ihavearunnersbody) on Jan 26, 2017 at 6:45am PST
"Somos delgadas, somos grandes, somos bajitas, somos altas, somos negras, somos blancas, somos de cualquier color que esté entre esos dos, algunas tenemos abdominales y otras tenemos tripita, y muchas tenemos celulitis, PERO TODAS somos corredoras", resume Beal.
Este artículo fue publicado originalmente en la edición estadounidense de 'The Huffington Post' y ha sido traducido del inglés por Marina Velasco Serrano
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