Por qué no debes demonizar tu estrés Estas son las cinco principales nuevas fuentes de estrés en el mundo contemporáneo. Por Redacción HuffPost
Cómo calmar los nervios antes de hablar en público Si tu mente empieza a contarte historias de terror sobre cómo vas a dar la charla, esto te interesa. Por Redacción HuffPost
'Niksen': la técnica de relajación holandesa que en España siempre hemos llamado 'estar a la bartola' Básicamente, hay que dejar de 'hacer' para empezar a 'estar'. Por Marina Velasco
Por qué cuando estás nervioso te haces pis todo el rato Aunque te entren ganas, probablemente no sean tan urgentes como parecen. Por Redacción HuffPost
15 síntomas físicos del estrés de los que (seguro) no has oído hablar Desde falta de deseo sexual hasta problemas de piel. Por Redacción HuffPost
¿Sufres estrés laboral? Compruébalo La OMS ha incluido el desgaste profesional en su lista de enfermedades. Por Redacción HuffPost
Imaginarte la cara de tu pareja podría ser la clave para desestresarte Para relajarte en un momento estresante, pensar en tu pareja es tan efectivo como tenerla a tu lado. Por Redacción HuffPost
Cómo gestionar un ataque de pánico en el trabajo Hay formas de solucionarlo aunque te ocurra en la oficina. Por Redacción HuffPost
Ocho historias de personas que odiaban tanto su trabajo que enfermaron Muchos afirman sufrir insomnio, dolores, enfermedades y cambios de humor. Por Redacción HuffPost
¿Qué puedo hacer si sufro un ataque de ansiedad? Esta emoción natural que nos ayuda a adaptarnos al entorno, en algunos casos puede terminar convirtiéndose en una patología. Por Mila Fernández
Lee esto si te despiertas en mitad de la noche y no te puedes volver a dormir Los expertos explican por qué te asalta el insomnio en plena noche y qué hacer al respecto. Por Redacción HuffPost
Esto es lo que le pasa a tu organismo cuando odias tu trabajo "En un empleo tóxico, el sistema nervioso está constantemente al límite". Por Redacción HuffPost
14 pensamientos tóxicos que hay que desterrar si quieres ser más feliz Estas frases negativas suelen ser automáticas, pero tienen la capacidad de destruir tu salud mental. Por Redacción HuffPost
El abogado de la familia Arrieta envía una queja a la Embajada de España por el juicio contra Daniel Sancho