Este es el pueblo con mayor esperanza de vida de España (y este podría ser su secreto)

España se posiciona como uno de los países con una alta esperanza de vida, alcanzando una media de 83,2 años para los hombres y 87,7 años para las mujeres, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). Sin embargo, no todos los españoles comparten la misma longevidad. Algunas regiones de nuestro país se destacan por tener habitantes que superan incluso los 100 años. ¿Cuál es el misterio detrás de su buena salud y vitalidad durante tanto tiempo?

De acuerdo con las estadísticas del INE para el año 2023, el municipio de Majadahonda, ubicado en la Comunidad de Madrid, encabeza la lista con una esperanza de vida promedio de 85,4 años. Este lugar, con alrededor de 72.000 habitantes, se caracteriza por su elevado nivel de ingresos per cápita, una baja tasa de desempleo y una calidad de vida envidiable. Además, sus residentes disfrutan de un entorno natural privilegiado, con amplias áreas verdes y un eficiente sistema de transporte público. En resumen, tienen a su alcance todo lo necesario para vivir bien.

Majadahonda no es el único municipio madrileño que destaca en términos de longevidad. Le siguen de cerca Las Rozas y Pozuelo de Alarcón, con una esperanza de vida de 85,3 años cada uno. Estas localidades también comparten características similares con Majadahonda, como su estatus socioeconómico, el acceso a servicios de salud y educación, y la proximidad a la capital.

Otras provincias españolas con mayor longevidad

Pero no debemos limitar la longevidad a la Comunidad de Madrid. Otras provincias españolas también albergan municipios con una destacada esperanza de vida, como Salamanca (84,74 años), Burgos (84,53 años) o Álava (84,34 años). Estas zonas se benefician de un clima templado, una dieta mediterránea rica en frutas, verduras, legumbres y aceite de oliva, además de una cultura que fomenta el ocio y la socialización, contribuyendo así al bienestar emocional.

Además de la esperanza de vida, otro indicador relevante es la cantidad de personas centenarias en una región. En este sentido, Ourense, en Galicia, lidera con 75 centenarios por cada 100.000 habitantes. En total, esta provincia cuenta con 340 personas que superan los 100 años, lo que se atribuye a las propiedades terapéuticas de su agua. En términos de cantidad y calidad de aguas termales en Europa, solo Budapest supera a esta ciudad gallega.

Otras provincias con una alta proporción de personas centenarias incluyen Soria, Zamora, Lugo, Salamanca, León, Ávila, Pontevedra y Teruel. Estas áreas comparten una baja densidad de población, un estilo de vida rural y arraigado, y una fuerte conexión con la familia y la comunidad. Los habitantes de estas regiones han sabido adaptarse a los cambios y preservar sus tradiciones, lo que les ha otorgado sabiduría y una notable fortaleza física para vivir largos años basados en una alimentación saludable y buenos hábitos de vida.