alimentación saludable
El aceite de oliva, los frutos secos y el pescado mejoran la exposición al sol
No sustituyen a la crema solar, sino que son un complemento recomendable.
A prueba de dietas
Recientemente, se emitía un programa con la intención de desenmascarar las "verdades" acerca de las dietas. En él, se hablaba de las pautas en cada tipo de régimen, así como la actividad física recomendable en cada caso. ¿Cuál es mi (cada vez menor) sorpresa? No se meten en el tema psicológico.
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