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"Como sentirse atrapada en un río bajo una capa de hielo".
El pasado 29 de mayo se celebr√≥ en el Ayuntamiento de Hamilton (Bermudas) el ensayo general de un ballet en el que actuaba una ni√Īa de dos a√Īos, pero la peque√Īa sufri√≥ un ataque de miedo esc√©nico y se bloque√≥. Su padre, que asist√≠a al ensay√≥ con su otro beb√© de siete meses, se subi√≥ al escenario para echar una mano a su hija y ayudarla a que perdiese la verg√ľenza. Como hab√≠a ensayado con ella en casa, se sab√≠a la coreograf√≠a. Cuando se filtr√≥ el v√≠deo, enseguida se hizo viral y el padre se convirti√≥ en el nuevo h√©roe de las redes sociales. Ahora, a falta de pocos d√≠as para que termine el a√Īo, muchos han vuelto a rescatar el momento pidiendo que se le otorgue a este hombre el t√≠tulo de padre del a√Īo.
Para aquellos que no tienen que lidiar con problemas de salud mental puede ser muy difícil llegar a comprender qué se siente
Empec√© a sentirme mal. El coraz√≥n comenz√≥ a latir muy fuerte. Me faltaba el aire, no pod√≠a respirar y sent√≠a una especie de opresi√≥n en el pecho. Pens√© que me estaba muriendo. La siguiente parada no llegaba... Un se√Īor me ayud√≥ a bajar. Fue mi primer ataque de p√°nico.
Joaquín Sabina ha dejado atrás su episodio "Pastora Soler". El cantante triunfó en la noche de este martes al ofrecer dos
"Ataque de pánico". Son unas de las palabras más repetidas este domingo, después de que el cantante Joaquín Sabina tuviera
El modo que tengas de pensar y actuar puede transformar t√ļ experiencia ante la ansiedad y el estr√©s. Esto va hacer que cuando elijas la opci√≥n de ver la ansiedad, o el estr√©s como algo √ļtil, se generara en ti lo que podemos llamar la biolog√≠a del coraje, de la lucha.