El magnesio no es magia contra el insomnio: cómo funciona este suplemento y la necesidad de tomarse en serio el sueño Este suplemento se ha popularizado, junto con la melatonina, para ayudar a conciliar el sueño y mejorar el descanso. Por Uxía Prieto
La ciencia desvela la hora perfecta para sentir los 5 grandes beneficios del magnesio Es un mineral esencial para el cuerpo humano. Por Redacción HuffPost
Por qué deberías tomar estos alimentos ricos en magnesio Ayudan a tu cuerpo a tener energía, dormir bien o a mantener un buen equilibrio hormonal. Por Redacción HuffPost