rupturas
Sin obsesión
Cuando nos obsesionamos con algo nos parece imposible dejar de darle vueltas al mismo asunto. No vemos nada más, el mundo se vuelve pequeño y estrecho, a la vez que nuestra mente gira en círculos absurdos alrededor de un tema, idea o persona. A veces la obsesión se convierte en una barrera psicológica que impide modificar los aspectos de nuestra vida que necesitan ser reparados.
12 cosas sobre el amor que ojalá me hubieran contado a los 20
Tengo pareja prácticamente desde los 20 y no todo ha sido un camino de rosas. Al principio me entraba el pánico cuando me agobiaba pensando si él sería el definitivo y que si rompíamos tendría que empezar de cero con 24 años o, peor aún, con 27. Comparaba mi vida amorosa y sexual con toda la gente que conocía.
Los ciclos de la vida
Cada momento de la vida nos ofrece algo diferente y, si no atravesamos los ciclos vitales cuando corresponde, podemos desarrollar un sentimiento de no pertenencia. Detrás de la incapacidad de vivir las etapas que nos tocan, se esconde falta de madurez y la imposibilidad de disfrutar de la vida.
¿Por qué te has ido?
Una ruptura amorosa abre ante nosotros una sima llena de incertidumbre y de desequilibrio. En ese instante comenzamos a encontramos solos y desvalidos, y el miedo, mezclado con otras emociones, se apodera de nosotros. Es en ese momento cuando entramos en una zona rota, un aro en apariencia terrible, pero que encierra la oportunidad de oro para conocernos y salir impulsados hacia una nueva zona de evolución.
Redes, rupturas y vacíos
Cuando llenamos el vacío con caprichos momentáneos o adicciones de las más múltiples formas podemos obtener un alivio momentáneo, pero enseguida volvemos a estar sedientos de afecto y calor. Cuando no hacemos caso a la auténtica causa de nuestro vacío emocional cualquier cosa nos sirve como red con tal de no caernos.
El día después de que mi mujer y yo nos separásemos...
Fue amor a primera vista; bueno, casi. La primera vez que vi a mi mujer, sentí algo imposible de describir. Tenía 17 años y trabajaba en un Burger King. Ella era encargada con 19 años. Enseguida nos hicimos amigos y esa amistad se convirtió en algo más. Nos casamos seis meses después.
La mudanza emocional
Cuando se rompe una relación entramos en una espiral de desbordamiento de emociones que afectan a nuestra vida diaria. La idea de mudarte te confronta con la realidad de forma directa: tu relación se ha roto, lo que te puede producir cierta sensación de caos y un sentimiento de pérdida de rumbo en la vida.
13 lecciones de vida que aprendí sobre las parejas después de divorciarme
Para evolucionar hay que saber cuándo decir adiós aunque ninguno de los dos quiera. Lo que me enseñó mi divorcio es que ser pareja no es lo mismo que ser amantes, que el sexo no es lo mismo que la pasión. Es triste encontrar a alguien perfecto para ti en todos los aspectos, menos en uno...
¿Cómo se puede reparar un corazón destrozado?
Deberíamos conocer cómo piensa el corazón y aprender a hacerlo también con él. Ser capaces de seleccionar las emociones que nos son beneficiosas, que nos mantienen equilibrados, y desechar las que nos hacen daño; pensar desde el corazón, desde la raíz misma de la emoción en aquello que nos da seguridad y hace felices.
Soledades migrantes
Dicen que cuando regresó a casa, Juan se pasó dos meses recorriendo barrancos y dunas, sin afeitarse, ni ducharse, ni cortarse el pelo. Y que vio todo a su alrededor con una capa de polvo tan espesa, que pensó que estaba muerto. Y entonces se dio cuenta de que llevaría su tiempo recomponer las cosas
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