Cuenta lo que ha dejado de hacer desde que estudió Odontología: se hace MUCHO
"Estamos acostumbrados a hacerlas".
El odontólogo conocido en TikTok como @carlosgon_ ha explicado en un vídeo cuatro cosas que ha dejado de hacer desde que empezó la carrera y hay una que hacen muchos.
Lo primero que ha comentado es que ya no se lava los dientes justo al acabar de comer: "Es lo que estamos acostumbrados a hacer porque nos lo enseñan desde pequeños".
Está mal hecho, según ha informado, porque la saliva tiene pH neutro y al comer se vuelve ácido y se esparce por los dientes al cepillarse justo después de comer, volviéndose perjudicial para el esmalte. "Si nos esperamos 30 minutos aproximadamente la saliva podrá hacer su función tamponadora, reduciendo esa acidez".
"Lo segundo que dejé de hacer fue cepillarme tan fuerte pensando que los tendría mas limpios, pero dañamos el esmalte y la encía", ha explicado. El tercer punto, que también se hace bastante, es morder la punta de los lápices: "No nos damos cuenta pero sobrecargamos los dientes en los que se pueden productir fracturas y desgastes".
La última costumbre que ha dejado de tener (entre otro larga lista) es ponerse "un kilo de pasta de dientes" en el cepillo: "No hace falta, me di cuenta de que solo hay que poner un tercio".