Un popular experto dice esto sobre una leche de Mercadona y da una alternativa también de Hacendado
Dice que es una mejor opción.
El conocido tiktoker @fransusin_ ha hecho un vídeo desde Mercadona para hablar de dos de sus productos: la leche en polvo de marca Hacendado y la de proteínas desnatada, también de la marca blanca del gigante valenciano.
Ha explicado que hace unos días habló de la leche en polvo y de los problemas de usarla como si fuese un batido de proteínas: "Uno de los grandes problemas es que al tomar tanta concentración de leche podíamos tener problemas intestinales debido a la cantidad de lactosa".
Por ello ha ofrecido una alternativa a pesar de que algunos digan que no es buena: la leche desnatada de proteínas. "Tiene mayor cantidad de proteínas porque al filtrar leche aumenta su concentración, añaden lactasa, con lo cual ya no tiene los problemas de la lactosa, y esa lactasa hace que tenga un sabor dulce con lo cual vas a evitar utilizar edulcorantes o azúcar".
En cuanto a los aditivos tiene un estabilizante "que puede causar problemas intestinales en altas dosis": también tiene 15 gramos de proteínas en cada vaso. "A una persona mayor un vaso, un café con leche por la mañana y uno por la tarde son 30 gramos de proteína y eso marca una gran diferencia para evitar la sarcopenia".
