Una farmacéutica elogia este complemento alimenticio de Mercadona: ella sí lo tomaría
También ha enumerado tres que no compraría.
La farmacéutica Helena Rodero, que tiene más un millón de seguidores en Instagram y más de 400.000 en TikTok, ha publicado un vídeo sobre tres complementos alimenticios de Mercadona que no compraría y uno que sí que tomaría.
Los que no, según su opinión, son el colágeno, el Omega 3 y el magnesio. En cambio, sí que ha recomendado el bote de vitamina C de 500 mililitros.
"El colágeno no lo tomaría porque si vas a tomar uno tienes que buscar el que lleve verisol o peptán y eso debería aparecer en el envase", empieza. Sobre el omega 3 explica que lo descarta porque lleva una cantidad ridícula de omega 3 y por tanto no va a hacer efecto.
"Por último, el magnesio tampoco lo compraría porque es carbonato de magnesio, que no se va a absorber y lo vas a tirar por el retrete", remata describiendo sobre este tercer complemento.
En cambio, sí que ha destacado la vitamina C: "Por un precio ridículo de 1,95 euros tienes 500ml de Vitamina C puro". Además, Rodero también ha comentado algunos casos en los que recomienda tomarla a diario según la evidencia científica.
Por ejemplo, explica que enfermedades cardiovasculares, concretamente en el caso de varones fumadores. También en casos de cáncer de vejiga asociado a bacilo Calmette-Guérin y en personas con resfriados, cataratas o hipertensión, aunque en este último no debe llevar sodio.
