Tras el verano toca volver a la rutina: madrugar, prisas, horarios... y, para muchos, el tupper. Ya sea por ahorrar, por tiempo, por comer más sano o por alguna intolerancia, el club del tupper gana cada vez más adeptos.
Sin embargo, tener que pensar qué meter en esa cajita puede suponer todo un quebradero de cabeza por falta de tiempo o de imaginación.
5c8b48392400006c05a47463
Para no acabar recurriendo al típico tupper de macarrones con tomate o a la ensalada de siempre, aquí tienes 16 propuestas para variar tus comidas fuera de casa:
Una manera de reciclar las sobras de filetes. Con una bolsa de ensalada, tomates cherry, queso en cuadraditos y semillas tendrás una ensalada fantástica en minutos.
Consulta la receta completa en CookPad.
116
Una buena forma de comer esta verdura. Necesitarás brócoli, maíz, soja, remolacha y caballa.
Consulta la receta completa en CookPad.
Con pimiento rojo y huevo cocido en su interior. Se puede acompañar con verduras para que sea una comida completa.
Consulta la receta completa en CookPad.
Lo bueno de este plato es que lo puedes comer caliente, templado y, si hay mucha cola en el microondas, incluso frío.
Consulta la receta completa en CookPad.
Una vez asadas las verduras, basta mezclarlas con la sémola, que sólo necesita tres minutos de cocción. Un plato nutritivo que además se puede comer frío.
Consulta la receta completa en CookPad.
Una buenísima opción para aprovechar lo que nos haya sobrado de pollo o pavo (¡o de cualquier otra cosa que se te ocurra!).
Consulta la receta completa en CookPad.
Es una forma de aprovechar los restos cuando sobra salmón de una comida anterior. Puede ser una comida completa, un entrante o un acompañamiento estupendo.
Consulta la receta completa en CookPad.
Este plato está preparado con ingredientes naturales pero, si andas corto de tiempo, también puedes recurrir a alguna bolsa de langostinos o verduras congeladas.
Consulta la receta completa en CookPad.
Es fácil y rápida de elaborar, además de ser muy saludable. Además, no te aburrirás porque podrás probar con diferentes combinaciones de ingredientes. Ésta lleva zanahoria, pasas, lechuga y atún.
Consulta la receta completa en CookPad.
La Kartoffelsalat (en Austria denominada también Erdäpfelsalat) es uno de las recetas más conocidas de la cocina alemana. Se trata de un plato compuesto principalmente por patatas cocidas acompañadas de diferentes ingredientes. Para ésta ne...
Una manera de reciclar las sobras de filetes. Con una bolsa de ensalada, tomates cherry, queso en cuadraditos y semillas tendrás una ensalada fantástica en minutos.
Consulta la receta completa en CookPad.
Redactora jefa de El HuffPost. Licenciada en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos III de Madrid, trabajó en Cinco Días, Cadena SER (tanto en antena como en la web) y Terra. Desde su incorporación a El HuffPost en 2014 ha sido redactora de Tendencias, jefa de Life y ha conducido los encuentros en directo sobre salud mental 'Con la salud en mente'.