El comino es una de las especias más consumidas en el día a día en España. Habitualmente se utilizara para aderezar platos a la hora de cocinarlos y potenciar su sabor. Sin embargo, tiene otros múltiples usos y beneficios que pueden ser positivos para la salud. 

Uno de esos beneficios es la ayuda para combatir la hinchazón, que puede producirse tras digestiones pesadas y que hace la vida incómoda y desagradable para cientos de personas. Algunos tés a partir de especias o plantas pueden ayudar a aliviar los síntomas. 

Es el caso del comino, que se utiliza en Europa desde hace décadas. Esta especia contiene un compuesto llamado carvona, que ayuda a mejorar la digestión de los alimentos, por lo que en consecuencia previene la hinchazón. 

Lo habitual para que sirva de ayuda es consumirlo en forma de infusión pero también puede resultar útil si se utiliza simplemente para aderezar comidas. 

Además, la infusión de comino se ha utilizado durante siglos para inducir la relajación y, de esta forma, mejorar el descanso y las horas de sueño. 

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