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pilates en casaEl pilates es un ejercicio muy beneficioso, y se puede practicar a diario si sabemos distribuir bien el esfuerzo en cada sesión. Pero la mayoría no podemos asistir todo lo que quisiéramos a un centro especializado, por cuestión de presupuesto o por los horarios. En este artículo está la solución.
Instagram Pinterest Twitter Facebook   Ve a nuestra portada   El gimnasio es ese lugar en el que se pueden encontrar todo
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