La cara oculta de los batidos de proteínas La suplementación alimentaria también esconde sus riesgos, que son tan importantes como los aspectos positivos. Por Redacción HuffPost
Un snack con más proteínas que un entrecot y más fibra que una ensalada Otros nutrientes que contiene este alimento son hierro, zinc, fósforo, calcio, potasio y magnesio. Por Redacción HuffPost
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas batidos de proteínas todos los días Según los expertos, sus efectos varían de acuerdo a la persona que los tome, pero sí hay consecuencias comunes. Por Redacción HuffPost
El dulce típico de EEUU es ideal para ganar músculo Es sabroso, saciante y aporta una buena cantidad de proteínas al organismo. Por Rafael Gómez
Para qué sirve tomar proteínas después de entrenar y qué cantidad es la adecuada No es lo mismo tomarlas antes que después de hacer deporte. Por Redacción HuffPost
Cinco alimentos ricos en proteínas para olvidar la carne roja y cómo cocinarlos de forma sencilla Por Redacción HuffPost
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