¿Por qué el Crossfit se ha vuelto tan popular?
'¿Por qué el Crossfit se volvió tan popular?' apareció originalmente en Quora, un lugar para adquirir y compartir conocimiento y entender mejor el mundo.
Respuesta de Fernando Gómez, CrossFit Trainer:
El Crossfit se volvió muy popular por los resultados que da como entrenamiento. Los resultados que obtienes al hacer Crossfit son medibles en tu rendimiento y capacidad física al igual que obtienes una buena estética corporal quemando grasa y ganando músculo.
Otra razón es el gran sentido de comunidad que se genera. Las clases de Crossfit se toman en grupos donde todas las personas están haciendo la misma rutina o "WOD", ejercicio del día en inglés.
El hacer y completar la misma rutina lleva a que la gente compita sanamente entre ellos, se animen unos a otros e inviten a más gente a participar con ellos. Es como descubrir algo grandioso y que quieres contar y compartir a todos tus amigos y familiares.
Esta preguntaapareció originalmente en Quora, un lugar para adquirir y compartir conocimiento, capacitando a la gente a aprender unos de otros y comprender mejor el mundo. Puedes seguir a Quora en Twitter y Facebook. Más preguntas:
