El libro clave en la transformación física de Adele

La cantante asegura que después de leerlo tiene una mejor relación con su cuerpo.

Adele dejó perplejo a medio mundo con su cambio de imagen a principios de mayo. La cantante compartió una fotografía para celebrar su 32º cumpleaños en la que se apreciaba su transformación física, fruto de un cambio de mentalidad y de estilo de vida.

La artista ha revelado a través de su cuenta de Instagram el libro que ha marcado un antes y un después de su vida y que ha conseguido que la cantante esté a gusto con su cuerpo: Untamed, de Glennon Doyle.

“Este libro os agitará el cerebro y hará gritar a vuestra alma”, escribe Adele en el post, en el que relata que gracias a este texto “se adentró por primera vez dentro de su cuerpo”.

Gracias a esta publicación, la artista afirma haberse “liberado” y darse cuenta de que la principal responsable de su felicidad y bienestar es ella misma. “Nunca supe que era responsable de mi alegría, mi felicidad y mi libertad. ¿Quién sabía que nuestra liberación libera a los que nos rodea?”, sentencia.

El libro está a la venta por 20,29 euros en Amazon, donde es uno de los más vendidos actualmente.

La evolución de Adele