Un nutricionista recomienda este edulcorante natural que ayuda a mejorar la salud
"No eleva la insulina, protege tu piel y hasta mejora el sueño".
El nutricionista Pablo Ojeda (@pabloojedaj82) ha subido un vídeo a su cuenta de TikTok aconsejando un edulcorante natural que asegura que además de endulzar ayuda a mejorar la salud.
"Atención, si usas sacarina, aspartamo, sucralosa, etc. para endulzar tu café existe un edulcorante natural que, además, mejora tu salud", ha comenzado explicando el experto al inicio del vídeo.
"Este edulcorante, a diferencia de los artificiales, no eleva la insulina, protege tu piel y hasta mejora el sueño", ha asegurado el nutricionista, justo antes de revelar cuál es esta maravilla natural.
"A diferencia de los edulcorantes artificiales que pueden afectar tu microbiota y causar resistencia a la insulina, este ingrediente es completamente seguro y tiene beneficios adicionales para tu cuerpo", ha informado Ojeda.
"Pruébalo tú mismo, cámbialo por tu edulcorante habitual en tu café, en el té, en los batidos... Además, notarás un dulzor suave y natural, sin efectos negativos en tu metabolismo", ha apuntado el experto.
"Tu cuerpo ya lo produce de manera natural. ¿Quieres saber cómo se llama, verdad? Pues es la glicina, un aminoácido que tu cuerpo ya usa y que además puedes aprovechar como el edulcorante perfecto", ha concluido el nutricionista, revelando el secreto.