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Ramona, 85 años, entrena a diario en el gimnasio y reflexiona sobre lo que de verdad envejece: "El no tener nada que hacer. Cuando tienes cosas que hacer no envejeces"

La octogenaria asegura que mantenerse activa física y mentalmente es una de las claves para llegar a la vejez con autonomía.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Se rompe una vértebra empujando su coche en vacaciones, piden un helicóptero y le reclaman la factura: ella se niega, pero la justicia obliga a que pague 6.200 euros por el rescate

El tribunal alemán concluyó que el helicóptero no era imprescindible y rechazó que la Seguridad Social asumiera la factura.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Ni una vez por semana ni cuando te parezca: cada cuánto hay que lavar las sábanas en plena ola de calor, según una especialista en limpieza

En verano, se acumulan residuos más rápidamente en las telas y conviene adoptar hábitos más saludables también a la hora de dormir.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Bea Elton, limpiadora extrema de casas: "El lugar más limpio de la casa de una persona siempre es la cama"

Una profesión peculiar que va mucho más allá de la limpieza.

Por  Redacción HuffPost  

Las personas seguras de sí mismas e inteligentes hacen estas seis cosas todos los días

La autoconfianza "viene de hacer, no de esperar".

Por  Jesús Delgado Barroso  

Un tecnólogo de alimentos explica la forma "más segura" de consumir el pollo, el cerdo y la ternera: hay varias diferencias

No solo se distinguen por su valor nutricional.

Por  ANDREA CADENAS DE LLANO SOSA  

Belén Esteban cuenta cómo ha dejado el cigarrillo tras fumar paquete y medio al día: "En EEUU flipaban conmigo, me decían que qué hacía"

Belén Esteban cuenta cómo dejó de fumar y hasta qué punto ha notado un cambio en su salud.

Por  Redacción HuffPost  

Manuela Hernández, limpiadora de 60 años: "Me enfada y me frustra trabajar con dolor, pero me da miedo el despido"

Aunque Feijóo define el aumento de bajas laborales como un "cáncer", hay trabajadores que no pueden permitirse faltar a su empleo por miedo al despido.

Por  JOSE ENRIQUE FERNANDEZ DOMINGUEZ  

Un estudio revela que comer frutos secos cada día mejora la calidad del esperma

Si quieres mejorar la calidad de tu esperma, nada como consumir frutos secos a diario.

Por  EFE  

Jesús Vázquez, médico y nutricionista, revela el error más común en la playa: "No salgas del agua a los cinco minutos"

Permanecer un rato en el agua puede aportar beneficios para el organismo.

Por  Helena Zarco García  

Aurelio Rojas, cardiólogo, sobre por qué deberías cocinar el tomate: "Contiene uno de los antioxidantes naturales más potentes"

Una salsa de tomate casera elaborada con aceite de oliva virgen extra es mejor que un tomate crudo.

Por  Helena Zarco García  

Guillermo Martín Melgar, farmacéutico: "Si tomas medicamentos nunca deberías mezclarlos con el café"

Puede aumentar la toxicidad del medicamento.

Por  Helena Zarco García  

Miguel Assal, experto en primeros auxilios, alerta sobre el infarto en las mujeres: "En Urgencias les dicen que es ansiedad, pero en realidad están sufriendo un problema cardíaco"

Advierte de que los síntomas pueden ser diferentes en mujeres y hombres.

Por  Helena Zarco García  

Una médica avisa de que las olas de calor golpean más a las mujeres: "Trata el calor como una prueba de esfuerzo cardiovascular"

Los expertos afirman que las mujeres sufren más las olas de calor. Y esto es lo que deben hacer para protegerse de las altas temperaturas.

Por  Redacción HuffPost  

Paula Marrero, nutricionista: "El problema no siempre es cuánta B12 ingerimos, sino cuánta somos capaces de absorber"

Si no hay suficiente tenemos menos capacidad para producir energía y aparece un agotamiento profundo.

Por  Helena Zarco García  

Celia Herráez, farmacéutica, sobre la niacinamida: "Pocas veces me oiréis decir esto, pero no es moda, es ciencia"

"Sirve para absolutamente todo".

Por  Helena Zarco García  

La historia de María López, la joven de 23 años diagnosticada con una enfermedad rara que tienen solo siete personas en España

Su prima Marina Mata, jugadora de Cadí la Seu de la Liga Femenina, ha pedido ayuda junto a su familia para financiar la investigación contra la enfermedad de Alexander.

Por  Alfredo Pascual  

Inspección de horror en Granada: cierran un kebab con insectos, la luz pinchada, carne sin etiquetar y droga

Localizaron 88 plantas de marihuana, un enganche ilegal a la luz, más de 80 gramos de cocaína; MDMA, metanfetaminas, balanzas de precisión y aproximadamente 7.000 euros en efectivo.

Por  Redacción HuffPost  

Boticaria García, farmacéutica y nutricionista, sobre las frutas y alimentos que nunca llevar a la playa: "Cualquier comida no sirve"

"Las bacterias no están de vacaciones".

Por  Helena Zarco García  

Patricia Ruiz, de UGT, avisa a Feijóo: "Quien no pueda permitirse la merma salarial por la baja irá a trabajar, pero empeorará su salud y desembocará en una baja de mayor duración"

Las declaraciones de Feijóo sobre las bajas laborales han causado una enorme polémica. El HuffPost habla con la secretaria de Salud Laboral de UGT, Patricia Ruiz Martínez, y su visión es del todo crítica.

Por  JOSE ENRIQUE FERNANDEZ DOMINGUEZ