mandarinas

mandarinaLos beneficios de las mandarinas son alucinantes. Consumas esta fruta a diario o no, tienes que saber que est√° en temporada. Una mandarina tiene menos de 40 calor√≠as, aproximadamente 1,5 gramos de fibra, un mont√≥n de flavonoides y casi tanta vitamina C como cabr√≠a esperar de la hermana peque√Īa de una naranja.