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13/12/2014 21:39 CET | Actualizado 14/09/2019 09:45 CEST

Refranes de salud y nutrición: ¿acierta la sabiduría popular? (FOTOS)

GTRESONLINE

“Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo”. “Zumo de limón, zumo de bendición”. “La naranja por la mañana es oro, por la tarde plata y por la noche mata”.

Seguro que conoces alguno de estos refranes. Te los habrán repetido tu madre o tu abuela en alguna ocasión y lo más probable es que los sigas a rajatabla sin saber muy bien si son ciertos o no. Los has interiorizado y punto.

Ha llegado la hora de saber cuántos de esos dichos populares dan en el clavo y cuántos fallan. ¿Hay que seguirlos todos al pie de la letra? ¿Es la sabiduría popular tan sabia como popular? Los doctores Alberto Sacristán, director médico de SportSalud, y Pedro Gargantilla, patrono de la Fundación de Educación para la Salud (FUNDADEPS), sacan lupa y analizan algunos de los dichos más conocidos del refranero popular español.

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