No se trata de comer menos: una nutricionista señala el error más frecuente En 'El HuffPost' somos muy de comer sano y rico, nada de dietas 'milagro'. Hay que cuidarse y saber cómo escuchar a nuestro cuerpo. Por Redacción HuffPost
Un hombre se pega el gran atracón de huevos durante un mes y su salud mejora notablemente salvo por un superdetalle Ha documentado el proceso y su resultado se puede ver en YouTube Por Redacción HuffPost
La bebida prohibida en la dieta de muchos españoles que es un escudo oculto contra enfermedades cardíacas La clave está en los polifenoles. Por Redacción HuffPost
Un estudio destapa la nueva fruta que activa el cerebro en 4 días "Esto nos ayuda a ver que lo que comemos puede tener un impacto relativamente rápido en cómo nos sentimos", según el autor del estudio. Por Redacción HuffPost
Alimentos que cogen polvo en las estanterías de Mercadona y pueden dar un vuelco en tu próxima analítica Los ha enumerado un creador de contenido que ha puesto en valor su contenido nutricional. Por Redacción HuffPost
La legumbre española que mantiene "a raya" el colesterol Una taza aporta el 20% de las proteínas necesarias. Por Redacción HuffPost
Una nutricionista lanza una advertencia sobre los "alimentos inflamatorios" y las preguntas que debes hacerte Advierte sobre ciertos mensajes que circulan, sobre todo en redes sociales. Por Redacción HuffPost
Soy técnica en nutrición y admito que me inclino siempre por estos platos preparados del Mercadona Se trata de alternativas saludables que son rápidas de preparar y facilitan organizarse en el día a día. Por Susana Lourdes Perez de Pablo
Un investigador denuncia el producto popular en supermercados españoles: "No es tan sano como parece" "Deberías centrarte más en tu dieta". Por Redacción HuffPost
Una actualización médica bautiza a la dieta como el falso culpable del colesterol Puede haber un motivo genético. Por Redacción HuffPost
Piden beber un vaso diario de la bebida más popular para evitar el cáncer más frecuente en España Lo ha publicado la revista 'Nature'. Por Redacción HuffPost
La 'vitamina del ojo' se oculta en estos alimentos que piden comer a los que sufren de cataratas Se encuentra en numerosos vegetales y un solo alimento de origen animal. Por Redacción HuffPost
Adiós a las 5 piezas de fruta: un estudio contradice a la OMS y sentencia la clave para la salud del corazón y bajar el colesterol La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir unos 400 gramos de frutas y verduras diarias. Por Redacción HuffPost
Un nutricionista desmiente lo que se está diciendo sobre las aceitunas negras: "Muy feo" Aclara todo. Por Juan de Codina Casanovas
Añade este ingrediente común en hogares españoles y nunca volverás a cocinar las patatas como antes Con algunos un pequeño truco puedes sacarle un gran partido Por Susana Lourdes Perez de Pablo
Un nutricionista elabora el cálculo definitivo para saber cuánta agua beber al día si tienes más de 55 años En cualquier caso, está sujeta a la opinión de los médicos del paciente en cuestión. Por Redacción HuffPost
Una nutricionista da las claves para potenciar la salud intestinal con el pan como as en la manga "Si encima el pan es integral y lo acompañas de aguacate, aceite de oliva, tomate, hummus, ya haces pleno", según la experta. Por Redacción HuffPost
Un nutricionista responde a qué plato elegiría si sólo pudiera comer uno el resto de su vida: chocará a más de uno Explica la importancia de la adherencia. Por Redacción HuffPost
Piden desterrar este carbohidrato en todos los alimentos etiquetados 'sin azúcar': "Decid no, es una engañifa" Asegura que eleva los niveles de glucosa más rápido que el azúcar tradicional. Por Redacción HuffPost
La eminencia en salud digestiva condena el yogurt de supermercado Y ha animado a prepararlo en casa. Por Redacción HuffPost
La mejor amiga del novio descubre el complot de la novia para expulsarla de la boda: "Controladora e insegura"
Scholz asegura que "no debe haber división entre la UE y EEUU" y se niega a "imponer ningún dictamen a Ucrania"
El objeto de la cocina que los españoles tiran a la basura y puede tener muchas vidas útiles en el hogar