¿Retinal, bakuchiol? Una dermatóloga señala cuál será la mejor opción cuando no se pueda comprar retinol en concentraciones altas
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¿Retinal, bakuchiol? Una dermatóloga señala cuál será la mejor opción cuando no se pueda comprar retinol en concentraciones altas

En unos meses, no podrá venderse en parafarmacias o perfumerías productos con retinol superior a 0,3%.

Imagen de archivo de un cosmético.Getty Images

Si jugaste con tamagotchis y veías Al salir de clase, es muy probable que ya te hayas iniciado en el uso de retinol, un ingrediente cosmético que trata los signos del envejecimiento en la piel.

Una nueva normativa europea que entrará en vigor próximamente va a hacer que se deje de poder vender en establecimientos como parafarmacias o perfumerías —sí en consultas de dermatología bajo supervisión— productos que lo contengan en concentraciones elevadas. Estas son las que están por encima del 0,3% en cosméticos faciales y del 0,05 en los corporales.

Por ese motivo, algunas personas ya acostumbradas a utilizar cremas y sérums con retinol al 0,5% o incluso 1% ya se plantean alternativas. 

En su cuenta de Instagram, la dermatóloga Cristina Eguren ha explicado por qué no piensa que otro compuesto parecido, el retinal o retinaldehído, vaya a ser la mejor opción.

Como detalla, en muchas ocasiones se asegura que "el retinal es 10 veces más potente que el retinol, pero esto en la práctica clínica no se sostiene".

Por su experiencia en ella misma y en miles de pacientes, comenta, "el retinol 1% no equivale al retinaldehído 0,1%", puesto que los efectos de "mejora y transformación son muy superiores" con el primero que con el segundo.

Eguren también responde a si el bakuchiol, del que frecuentemente se dice que es un retinoide natural, tiene ese 'poder' equivalente en la piel. A su juicio, aunque es "interesante", sus efectos no son comparables a los del retinol en concentraciones altas.

"¿Cuál es la solución entonces?", plantea la dermatóloga. "La combinación de retinoides", apostilla. Vaticina que la industria pronto ofrecerá productos con innovaciones que combinen retinol, retinal e incluso bakuchiol que logren igualar la efectividad del retinol altamente concentrado y que "cumplan con la legislación vigente".

"No dudo de que por ahí irán los tiros y lo conseguirán", agrega.

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Tengo el honor de ser la redactora jefa en El Huff. ¿Qué quiere decir esto? Que coordino el día a día de las secciones, los enfoques de esa mirada Huff que intentamos ponerle a la actualidad y las coberturas. En lo personal, que me lo paso muy bien.

 

Sobre qué temas escribo

Durante una década he estado enfocada en temas de cultura, estilo de vida y salud mental. Desde la pandemia, en El Huff hemos puesto mucho enfásis en esto último, con temas duros pero necesarios, como son la prevención del suicidio o la soledad no deseada, hasta qué es la felicidad y cómo alcanzarla. También he moderado los encuentros en directo Con la salud en mente, en los que trasladábamos a expertos en salud mental preguntas de los lectores sobre temas concretos, como ansiedad, duelo perinatal, problemas para dormir o relaciones tóxicas.

 

Mi trayectoria

Nací en Valladolid y ya de pequeña jugaba a hacer entrevistas y me inventaba mis propias revistas, así que estaba claro. Me licencié en Periodismo y Comunicación audiovisual por la Universidad Carlos III de Madrid y en 2007 me estrené como becaria en la web de Cinco Días, justo cuando empezaba a estallar la crisis financiera de 2007, así que fue el mejor lugar para aprender. Durante cuatro años estuve en la Cadena SER, donde dos años hice información local en antena, en Radio Madrid, y otros dos fui redactora en CadenaSER.com. Tras dos años en Terra, donde estuve al frente del fin de semana y formé parte del equipo de portada, en 2014 entré en El Huff. Desde entonces y hasta julio de 2025 he estado vinculada a la sección de Tendencias, que ahora es LIFE. Me encanta leer y no entiendo la vida sin bailar.

 


 

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