envejecimiento

El postre bajo en calorías que es bueno para la salud intestinal, alivia el dolor articular y puede combatir el envejecimiento

Presente en millones de frigoríficos y despensas, este popular dulce contiene gelatina, una sustancia rica en colágeno que los expertos relacionan con beneficios para la piel, las articulaciones, los huesos y el sistema digestivo.

Por  ISRAEL MOLINA GOMEZ  

Qué se gana y qué se pierde a los 80, según Dylan, De Niro y Garfunkel: dejar de demostrar nada y aprender a convivir con la pérdida

La vida deja de parecer una carrera y se empieza ver el mundo de forma distinta.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

La psicología sugiere que las personas de entre 60 y 75 años suelen comprender algo sobre la felicidad que mucha gente descubre demasiado tarde

Cuando una persona percibe que su tiempo es más limitado, cambia sus prioridades.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Ana Luzón, experta en nutrición: "A partir de los 50 años, cenar sardinas o salmón un par de días a la semana es útil para tu memoria en una alimentación saludable"

Esta especialista defiende que no hay ningún alimento que funcione como una "pastilla natural", pero pescado azul o legumbres son esenciales para la buena salud.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Beatriz del Valle, experta en longevidad: "El ser humano puede vivir más de 100 años"

Considera que alcanzar los 110, 115 o 120 años.

Por  Helena Zarco García  

Un giro en la biología del envejecimiento: estas partículas del intestino no solo reflejan la edad, sino que podrían provocar la inflamación que la acompaña

La investigación, realizada por expertos de la Facultad de Medicina Joac C. Edwards de la Universidad Marshall, ha sido publicada en la revista científica 'Aging Cell'.

Por  Redacción HuffPost  

El primer ensayo para rejuvenecer células en un humano empieza por un ojo y usa un "interruptor" en pastilla, porque en ratones la técnica se ha asociado al cáncer

Una empresa de Boston prueba por primera vez en personas una terapia basada en los "factores de Yamanaka", una tecnología que busca hacer que las células envejecidas vuelvan a comportarse como jóvenes.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Vicente Mera, doctor experto en longevidad: "El tabaco no es el único hábito tóxico que introducimos en el cuerpo"

La socialización forma parte de un buen estilo de vida.

Por  Helena Zarco García  

Un neurólogo explica por qué con la edad se tiende a madrugar cada vez más: tiene que ver con "el pico mínimo de temperatura corporal"

"A medida que envejecemos, tendemos a acostarnos y levantarnos más temprano".

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Manuel Sans Segarra, médico y cirujano: "Yo tengo 80 y me considero muy joven, hago deporte tres veces a la semana"

El envejecimiento es un fenómeno biológico complejo.

Por  Helena Zarco García  

José Luis Neyro, médico experto en vitamina D, sobre la longevidad: "El envejecimiento es un banco de tres patas"

Ha compartido las claves para llegar a edades avanzadas con autonomía y sin fragilidad.

Por  Helena Zarco García  

Así es la "molécula antienvejecimiento" que toman todos los líderes de Silicon Valley: qué es la nicotinamida mononucleótida y cuáles son sus efectos

Es uno de los suplementos más populares para retrasar el envejecimiento.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Los expertos coinciden: estas son las horas de sueño que debes dormir para un envejecimiento más saludable

"Dormir poco es malo y dormir demasiado también".

Por  Helena Zarco García  

Los científicos lo confirman tras analizar durante 7 años a 5.474 adultos: el olfato puede predecir el deterioro físico en la vejez años antes de aparecer

Una señal para mirar con más atención el estado general de alguien con peor olfato.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Josefa Ros Velasco, experta en aburrimiento crónico: "¿Cómo le explicas a una persona de 95 años que tiene que ocupar su tiempo pintando un dibujo de Disney?"

El aburrimiento como uno de los principales factores de riesgo de las personas mayores.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

José Luis Trejo, neurocientífico del CSIC: "El sedentarismo es un envejecimiento adelantado"

El experto advierte sobre los peligros biológicos de la inactividad y alerta de los dos grandes extremos de nuestra sociedad actual.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Bryan Johnson, multimillonario obsesionado con la longevidad: "Si te caes antes de 7 segundos a la pata coja con los ojos cerrados, tu cerebro tiene entre 60 y 80 años biológicos"

Está tan preocupado por el envejecimiento que ha llegado incluso a someterse a un trasplante de plasma de su hijo.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Borja Quiroga, nefrólogo: "Los ultraprocesados son tóxicos, hay que eliminarlos ya: los niños menores de 5 años ya muestran envejecimiento acelerado"

El El riñón es clave en el envejecimiento.

Por  Helena Zarco García  

Los expertos en dietética coinciden: éstos son los nutrientes en los que te tienes que fijar conforme te acercas a los 60 años

Aseguran que el calcio; las vitaminas D, B-6, B-12; las proteínas, las fibras y las calorías son cada vez más claves a medida que envejecemos.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Un equipo de científicos está a punto de iniciar el ensayo en humanos de una técnica pionera para revertir el envejecimiento celular

El objetivo era hacer que las células envejecidas "retrocedieran en el tiempo" hasta un estado más joven.

Por  Helena Zarco García