Manzana o plátano: ¿cuál es la fruta más beneficiosa? Esto dice una nutricionista Son dos de las frutas más populares en España. Por Redacción HuffPost
¡No tires la piel! Estos son los alimentos en los que se puede comer, según una técnico en nutrición La experta en nutrición Ana Luzón nos explican cuáles son realmente los beneficios nutricionales de ingerir la piel de ciertos alimentos. Por Raquel Vélez Pellicer
Una nutricionista da la solución al problema más común con el queso rallado Suele ocurrir con el de supermercado. Por Elena Santos
Soy técnico nutricionista y este es el desayuno para vivir más años Así es el desayuno que recomiendan la nutricionista Ana Luzón para cuidar el organismo. Por Raquel Vélez Pellicer
Un dietista señala cuáles son las verduras congeladas más saludables de Mercadona Y una de ellas es "perfecta". Por Juan de Codina Casanovas
¿Es cierto que la dieta vegana provoca carencias nutricionales? Ésta es la respuesta de la técnica nutricionista Ana Luzón. Por Redacción HuffPost
Este es el queso de Mercadona más saludable y no es el que esperabas según una técnico en nutrición Ana Luzón advierte de que el producto esté rico o sea inocuo no garantiza que sea sano. Por Redacción HuffPost
Adiós a las manzanas: un estudio descubre la nueva fruta que activa el cerebro en 4 días "Esto nos ayuda a ver que lo que comemos puede tener un impacto relativamente rápido en cómo nos sentimos", según el autor del estudio. Por Redacción HuffPost
Las cuatro alertas que da el cuerpo por consumir demasiada proteína Las recomendaciones de cifras de consumo de proteína han variado en los últimos años. Por Redacción HuffPost
La causa solidaria del mejor jamón ibérico del mundo Fue galardonado en 2023 por el International Taste Institute de Bruselas. Por Redacción HuffPost
El alimento 'peludo' que cambia el humor del ser humano en menos de cuatro días "Una dieta saludable rica en frutas y verduras se ha relacionado con un mejor bienestar mental", recoge el mismo estudio. Por Redacción HuffPost
Un estadounidense dice que desayuna esto en Italia y ha perdido peso: "La comida allí es veneno" Son muchos los que flipan. Por Rodrigo Carretero
La fruta milagrosa que revoluciona la alimentación: todo te lo convierte en dulce Tiene "unas utilidades médicas y recreativas brutales", según el farmacéutico y biotecnólogo Fran Cuéllar. Por Redacción HuffPost
Poco se habla del selenio en el cuerpo: alimentos y dosis diarias del mineral protector de células El total de selenio que se recomienda de consumo al día varía en función de la edad. Por Aitana Villegas
Esta es la cantidad máxima de cafés al día recomendable para el organismo La Administración de Alimentos y Medicamentos estadounidense ha dado la cifra de tazas que cree que "no se asocia con efectos negativos y peligrosos". Por Aitana Villegas
Boticaria García, sobre Ozempic y otros 'hackeadores del hambre': "El futuro es espectacular" Entrevista con Boticaria García, divulgadora que publica 'Tu cerebro tiene hambre', con claves para la pérdida de grasa y mejorar la salud. Por Elena Santos
Facua advierte de los peligros del famoso 'plato Harvard' "Las guías alimentarias tienden a adaptarse a la realidad sociocultural de cada país y Harvard, precisamente, no está cerca de Cádiz" Por Aitana Villegas
Siete alimentos que no sabías que pueden provocarte migraña Junto con otro tipo de desencadenantes. Por Redacción HuffPost
Un nutricionista dice en una frase cómo debería ser un buen desayuno: ojo a lo que hay en su taza No es la opción habitual. Por Elena Santos
La forma en la que cocinas los huevos puede afectar a la salud, según los especialistas Además, se ha demostrado que el consumo de huevos no está directamente relacionado con el colesterol. Por Redacción HuffPost