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Ni naranja ni plátano: la fruta que se cultiva en masa en el sur de España es la mejor para limpiar la vejiga naturalmente

Ni naranja ni plátano: la fruta que se cultiva en masa en el sur de España es la mejor para limpiar la vejiga naturalmente

La clave se encuentra en las proantocianidinas.

Una imagen de archivo de varias frutas y verdurasCarlos Gawronski vía Getty Images

La vejiga es el órgano encargado de almacenar la orina procedente de los riñones. Tiene forma de bolsa y, como ocurre con el resto de partes del organismo, conviene cuidarla para prevenir infecciones o afecciones que puedan perjudicar su funcionamiento. En este sentido, el periódico La Razón, ha recogido una recomendación. 

Se trata de los arándanos, una fruta cultivada en el sur de España. Han señalado que se trata de una fruta que ha logrado hacerse notoria por contar con propiedades que los hacen beneficiosos para la vejiga que podrían contribuir a prevenir de infecciones

El motivo principal, de acuerdo al citado rotativo, se encuentra en las proantocianidinas. Han explicado que son unas sustancias que hacen que se torne más complicado para las bacterias el poder adherirse a las paredes de este órgano. Y es esto precisamente lo que puede hacer que se dificulte el hecho de que se desarrollen las infecciones

En este sentido, desde la Academia de Nutrición y Dietética, en su página web han apuntado que hay "numerosos trabajos de relevancia" que "confirman la existencia de una relación directamente proporcional entre el consumo de arándanos rojos americanos y la disminución de presencia bacteriana en la orina". 

  Una imagen de archivo de dos boles de arándanos rojosGita Kulinica vía Getty Images

Añaden que estos trabajos describen cómo "en la cistitis bacteriana, las E. Coli se agrupan anclándose a la pared de la vejiga urinaria por medio de su antígeno flagelar", apunta Aisa Niang, una de las miembros de esta institución.

Y detallan cómo es ese proceso que hace que impide que se adhieran las bacterias a las paredes de la vejiga. Esto hace que se eliminen estos microorganismos a través de la orina. En cualquier caso, ante la duda de padecer algún tipo de afección en esta zona del cuerpo, lo más conveniente siempre es acudir a un especialista. Este, atendiendo a las particularidades de cada paciente, le hará la recomendación que encuentre oportuna.