Las 5 mejores sillas ergonómicas

La mala postura al sentarnos puede desencadenar en problemas crónicos para nuestra salud, especialmente relacionados con la espalda. ¡Dile adiós a estas molestias! Hoy te recomendamos las mejores sillas ergonómicas que te brindarán mayor estabilidad y comodidad en el día a día. 

Beneficios de las sillas ergonómicas

No se trata de un capricho, según un estudio realizado por la revista The Lancet Rheumatology, la cantidad de personas que sufrieron de lumbago en el año 2020 fueron aproximadamente 600 millones. Siendo las malas posturas en el trabajo uno de los factores detonantes de esta patología. 

Antes de empezar a enumerar algunas de las razones por las que se debe comprar una silla ergonómica, es fundamental acudir a una valoración médica si presentas dolencias en la espalda, así podrás tener una opinión profesional. 

Disminuye el dolor de espalda: si no cuentas con una buena silla para teletrabajar, por ejemplo, no podrás mantener una postura correcta y se puede desencadenar más fácilmente un dolor en la espalda y el cuello. 

Mejora la productividad: al ayudarte a corregir y mantener una buena postura, podrás realizar tus actividades con más comodidad, traduciendo esto a una mayor eficiencia. 

Reduce la presión en tus caderas: debido a que las sillas ergonómicas cuentan con un espacio y profundidad de asiento mayor, esto ayuda a equilibrar el peso que sostiene normalmente la cadera. 

Se puede personalizar: una de las ventajas del inmobiliario ergonómico es que, generalmente se puede ajustar a tus necesidades. Regular la altura de la silla, su inclinación, la profundidad del asiento, etc. 

Mayor calidad: son sillas fabricadas con materiales de alta calidad y muy resistentes, así que se convertirán una gran inversión para el hogar o la oficina. 

Las mejores sillas ergonómicas

A continuación te contamos algunas de las mejores sillas ergonómicas que podrás comprar fácilmente en Amazon. Recuerda que tener una en casa te ayudará a mantener la postura, y por ende, evitar dolencias en tu espalda y cuerpo. 

Silla ergonómica y giratoria

Esta es una de las más vendidas de Amazon, plataforma en la que ya cuenta con más de 5.000 valoraciones y una puntuación de 4,4 estrellas sobre 5. 

Esta silla para teletrabajar cuenta con una forma en "s" que abraza perfectamente la espalda, además tanto su altura como respaldo son ajustables. Por otra parte, cuenta con brazos abatibles, por lo que podrás deslizar la silla bajo tu escritorio sin problemas. 

Tiene una espuma acolchonada y de alta calidad, lo que proporciona máxima comodidad. Sus ruedas se deslizan fácilmente y la silla puede soportar un peso de hasta 120 kg.

Silla para la oficina con reposacabezas

Una de las mejores opciones para largas horas de trabajo, cuenta con un asiento acolchado que no se deforma con facilidad, además de un respaldo con malla transpirable, para no sufrir de calor en ningún momento. 

Su reposacabezas es un punto ganador, ya que se puede poner la cabeza en el centro o en uno de sus lados, es bastante suave y se puede ajustar su altura. 

Silla ergonómica para la oficina o la casa

Es sin lugar a dudas una de las sillas para teletrabajar más económicas de Amazon, pero cuenta con más de 200 valoraciones y una puntuación media de 4,3 estrellas sobre 5. 

Sus apoyabrazos son ajustables, cuenta con reposacabezas y un diseño que permite la buena postura de la cintura y la columna. Se instala muy fácilmente y puede soportar hasta 130 kg. 

Silla con capacidad de hasta 150 kg

Esta es una de las mejores sillas ergonómicas para soportar más peso, con un máximo de hasta 150 kg. Su respaldo de malla tiene una forma de "c" por lo que se adapta a la curva natural de la espalda, evitando así los dolores e incomodidades. 

Sus reposabrazos son totalmente abatibles, además de que cuenta con un respaldo transpirable y un asiento acolchonado, que permite menos molestias en trabajos de larga duración. 

Silla de oficina con soporte lumbar

Esta silla se adapta perfectamente al cuerpo, favoreciendo la disminución del estrés y las buenas posturas mientras se trabaja o estudia. Su respaldo está fabricado con malla transpirable, y el asiento con un cojín del alta densidad. 

Es muy fácil de montar, así que podrás hacerlo en minutos. Por otra parte, cuenta con reposabrazos muy suaves al tacto y abatibles, esto se traduce en un ahorro de espacio cuando lo requieras. 

*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 3 de abril de 2024.

*Nuestros periodistas recomiendan de forma rigurosa e independiente productos y servicios que puedes adquirir en Internet. Cada vez que compras a través de algunos enlaces añadidos al texto, EL HUFFPOST puede recibir una comisión. Lee aquí nuestra política comercial.